Достигайте больших результатов и большего чувства выполненного долга, выделяя время для различных конкретных занятий в течение дня.
Нужен учебный таймер? Уберите отвлекающие факторы. Пытаетесь сосредоточиться из-за СДВГ?
UltraFocus может немного помочь в этом. Ограничьте откладывание на потом и используйте свое время с умом.
Его довольно просто использовать.
- Ставьте задачи.
- Определите время сеанса для времени фокусировки, короткого перерыва и длительного перерыва.
- Запустите таймер и работайте.
- Зарабатывайте очки концентрации за каждую минуту работы над чем-либо.
- Делайте частые перерывы. Играйте в игры, встроенные в приложение. Регулярные перерывы приводят к повышению производительности.
- Минималистичный дизайн с красивыми цветовыми темами.
Сосредоточьтесь на своей работе -> Заработайте очки фокусировки -> Получите доступ к играм -> Прополоскать и повторить.
Последнее обновление
19 сент. 2025 г.