Dosiahnite lepšie výsledky a väčší pocit z úspechov tým, že si počas dňa vyhradíte čas na rôzne špecifické aktivity.
Potrebujete časovač na štúdium? Odstráňte rozptýlenie. Máte problém sústrediť sa kvôli ADHD?
UltraFocus s tým môže trochu pomôcť. Obmedzte prokrastináciu a využite svoj čas rozumne.
Použitie je celkom jednoduché.
- Nastavte si úlohy.
- Definujte časy relácií pre čas sústredenia, krátku prestávku a dlhú prestávku.
- Spustite časovač a pracujte preč.
- Získajte zaostrovacie body za každú minútu, keď na niečom pracujete.
- Robte si časté prestávky. Hrajte hry zabudované v aplikácii. Pravidelné prestávky vedú k zvýšeniu produktivity.
- Minimalistický dizajn s krásnymi farebnými motívmi.
Sústreďte sa na svoju prácu -> Získajte body zaostrenia -> Získajte prístup k hrám -> Rinse and Repeat.