Quietnest
Sisaldab reklaameRakendusesisesed ostud
500+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Quietnest on AI-toega ajakirjandusrakendus nr 1, mis on loodud selleks, et aidata introvertidel parandada oma vaimset heaolu, tõsta eneseteadlikkust ja juhtida enesekindlalt sotsiaalseid suhtlusi.
Tipppsühholoogide ja vaimse tervise spetsialistide soovitatud Quietnest pakub rahulikku sisekaemuslikku ruumi, kus saate omaks oma vaikse jõu, taastada energia ja leida rahu maailmas, mis ei lakka kunagi rääkimast.
Teaduspõhiste peegelduste, sotsiaalse akujälgija ja isikupärastatud ülevaatega Quietnest annab teile võimaluse areneda oma ainulaadsel viisil.
SOTSIAALNE AKUJÄLGIJA
Jälgige ja mõistke oma energiataset, et sotsiaalsetes olukordades enesekindlalt navigeerida. Avastage, mis laadib või tühjendab teie sotsiaalset akut, tuvastage mustrid ja seadke tervislikumad piirid, et vältida introverti läbipõlemist.
Peegeldused
Tutvuge spetsiaalselt introvertidele mõeldud eneserefleksioonijuhistega. Need vaimse tervise spetsialistide koostatud juhised, mis hõlmavad selliseid teemasid nagu suhtlemine, enesehinnang ja vaimne tervis, edendavad eneseteadvust ja isiklikku kasvu.
PÄEVANE AJAKIRJA
Täpsustage oma mõtteid ja parandage oma tuju hommikuse, pärastlõuna ja magamamineku päeviku viipade abil. Need teaduslikult toetatud harjutused suurendavad emotsionaalset intelligentsust, vähendavad stressi ja inspireerivad sisukat enesehooldust.
Isikupärastatud ülevaade
Tutvuge oma tehisintellekti heaolukaaslase ja usaldusväärse teejuhiga Calmlyga. Rahulikult pakub kohandatud tagasisidet, näpunäiteid ja teadmisi, aidates teil reisil orienteeruda või lihtsalt kuulata, kui teil on vaja õhku lasta.
PÄEVA TSITAAT
Alustage iga päeva mõjuva tsitaadi või lõbusa faktiga introvertsuse kohta. Õppige introvertsetelt juhtidelt, suurendage oma enesekindlust ja leidke igapäevast inspiratsiooni oma olemuse omaksvõtmiseks.
STATISTIKA JA SAAVUTUSED
Jälgige oma heaolu teekonda üksikasjaliku statistika ja edenemise jälgimise abil. Teenige märke ja triipe, kui jõuate isiklike verstapostideni ja tähistate oma kasvu.
AJAKIRI JA KALENDER
Dokumenteerige oma mõtteid ja tundeid iga päev oma isikliku päevikuga, mida täiendab kalendrivaade, mis tõstab esile teie sotsiaalse aku mustrid ja peegeldused.
Rohkem kui rakendus – liikumine
Quietnest ei ole lihtsalt tööriist; see on missioon vaidlustada stereotüüpe ja tähistada introvertsust. Maailmas, mis sageli väärtustab ekstravertsust, annab Quietnest teile võimaluse elada autentselt, tõestades, et introvertsus on tugevus, mitte piirang.
Oluline märkus
Kuigi Quietnest toetab teie vaimset heaolu, ei asenda see professionaalset nõu. Kui teil on raskeid emotsioone või vajate kiiret abi, konsulteerige vaimse tervise spetsialistiga või võtke ühendust kohaliku hädaabiteenistusega.
Liituge Vaikseima kogukonnaga
Tipppsühholoogide ja vaimse tervise ekspertide teadmiste põhjal välja töötatud Quietnest on teie kõik-ühes ressurss, et:
- Suurendage vaimset heaolu ja isiklikku kasvu
- Kasvatada tähelepanelikkust ja eneseteadlikkust
- Liikuge sotsiaalses suhtluses enesekindlalt
Laadige Quietnest alla juba täna, et mõtiskleda, laadida end ja avastage, et olete rahulikum.
Võtke omaks oma introvertne olemus ja alustage oma teekonda tasakaalu ja eneseteostuse poole.
Mis kõige tähtsam, avastage selles kiires maailmas oma uus rahu ja vaikuse varjupaik.
Tipppsühholoogide ja vaimse tervise spetsialistide soovitatud Quietnest pakub rahulikku sisekaemuslikku ruumi, kus saate omaks oma vaikse jõu, taastada energia ja leida rahu maailmas, mis ei lakka kunagi rääkimast.
Teaduspõhiste peegelduste, sotsiaalse akujälgija ja isikupärastatud ülevaatega Quietnest annab teile võimaluse areneda oma ainulaadsel viisil.
SOTSIAALNE AKUJÄLGIJA
Jälgige ja mõistke oma energiataset, et sotsiaalsetes olukordades enesekindlalt navigeerida. Avastage, mis laadib või tühjendab teie sotsiaalset akut, tuvastage mustrid ja seadke tervislikumad piirid, et vältida introverti läbipõlemist.
Peegeldused
Tutvuge spetsiaalselt introvertidele mõeldud eneserefleksioonijuhistega. Need vaimse tervise spetsialistide koostatud juhised, mis hõlmavad selliseid teemasid nagu suhtlemine, enesehinnang ja vaimne tervis, edendavad eneseteadvust ja isiklikku kasvu.
PÄEVANE AJAKIRJA
Täpsustage oma mõtteid ja parandage oma tuju hommikuse, pärastlõuna ja magamamineku päeviku viipade abil. Need teaduslikult toetatud harjutused suurendavad emotsionaalset intelligentsust, vähendavad stressi ja inspireerivad sisukat enesehooldust.
Isikupärastatud ülevaade
Tutvuge oma tehisintellekti heaolukaaslase ja usaldusväärse teejuhiga Calmlyga. Rahulikult pakub kohandatud tagasisidet, näpunäiteid ja teadmisi, aidates teil reisil orienteeruda või lihtsalt kuulata, kui teil on vaja õhku lasta.
PÄEVA TSITAAT
Alustage iga päeva mõjuva tsitaadi või lõbusa faktiga introvertsuse kohta. Õppige introvertsetelt juhtidelt, suurendage oma enesekindlust ja leidke igapäevast inspiratsiooni oma olemuse omaksvõtmiseks.
STATISTIKA JA SAAVUTUSED
Jälgige oma heaolu teekonda üksikasjaliku statistika ja edenemise jälgimise abil. Teenige märke ja triipe, kui jõuate isiklike verstapostideni ja tähistate oma kasvu.
AJAKIRI JA KALENDER
Dokumenteerige oma mõtteid ja tundeid iga päev oma isikliku päevikuga, mida täiendab kalendrivaade, mis tõstab esile teie sotsiaalse aku mustrid ja peegeldused.
Rohkem kui rakendus – liikumine
Quietnest ei ole lihtsalt tööriist; see on missioon vaidlustada stereotüüpe ja tähistada introvertsust. Maailmas, mis sageli väärtustab ekstravertsust, annab Quietnest teile võimaluse elada autentselt, tõestades, et introvertsus on tugevus, mitte piirang.
Oluline märkus
Kuigi Quietnest toetab teie vaimset heaolu, ei asenda see professionaalset nõu. Kui teil on raskeid emotsioone või vajate kiiret abi, konsulteerige vaimse tervise spetsialistiga või võtke ühendust kohaliku hädaabiteenistusega.
Liituge Vaikseima kogukonnaga
Tipppsühholoogide ja vaimse tervise ekspertide teadmiste põhjal välja töötatud Quietnest on teie kõik-ühes ressurss, et:
- Suurendage vaimset heaolu ja isiklikku kasvu
- Kasvatada tähelepanelikkust ja eneseteadlikkust
- Liikuge sotsiaalses suhtluses enesekindlalt
Laadige Quietnest alla juba täna, et mõtiskleda, laadida end ja avastage, et olete rahulikum.
Võtke omaks oma introvertne olemus ja alustage oma teekonda tasakaalu ja eneseteostuse poole.
Mis kõige tähtsam, avastage selles kiires maailmas oma uus rahu ja vaikuse varjupaik.
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Rakenduse tugi
Teave arendaja kohta
Hugo Bouchard
support@theintrovertapp.com
8 Rue Card
Boisbriand, QC J7G 4K6
Canada
undefined