RACE Physical Education

Education Star Media

Энэ аппын тухай

УРАЛДААН Биеийн тамир: Чийрэгжүүлэх, спортын ур чадвараа дээшлүүл

RACE Physical Education-д тавтай морилно уу, таны бие бялдрын чийрэгжилтийг сайжруулж, спортоор амжилт гаргахад зориулсан хамгийн шилдэг програм. Та оюутан, тамирчин эсвэл фитнесс сонирхогч байгаа эсэхээс үл хамааран манай програм нь фитнессийн зорилгодоо хүрэхэд тань туслах цогц сургалтын хөтөлбөр, нөөцөөр хангадаг.

Гол онцлог:

1. Мэргэжилтнээр удирдуулсан сургалтын хөтөлбөрүүд: Мэргэшсэн фитнесс дасгалжуулагч, спортын дасгалжуулагчдын боловсруулсан сургалтын хөтөлбөрүүдэд нэвтрэх. Манай дасгалууд нь хүч чадал, тэсвэр тэвчээр, уян хатан байдал, биеийн тамирын ерөнхий гүйцэтгэлийг сайжруулахад зориулагдсан.

2. Спортын цогц дасгалжуулалт: Хөлбөмбөг, сагсан бөмбөг, теннис гэх мэт төрөл бүрийн спортоор мэргэшсэн дасгалжуулагчид хамрагдаарай. Ур чадвараа дээшлүүлж, хамгийн сайнаараа өрсөлдөхийн тулд арга техник, дасгал сургуулилт, стратегийг сур.

3. Фитнессийн хувийн төлөвлөгөө: Зорилго, фитнессийн түвшинд тулгуурлан хувийн фитнессийн төлөвлөгөө гарга. Нарийвчилсан аналитик ашиглан ахиц дэвшлээ хянаж, үр дүнг нэмэгдүүлэхийн тулд горимоо тохируулаарай.

4. Интерактив видео болон заавар: Зөв арга барил, хэлбэрийг харуулсан өндөр чанартай видео, зааварчилгааг ашиглана уу. Сургалтыг үр дүнтэй, аюулгүй болгохын тулд алхам алхмаар зааварчилгааг дагаж мөрдөөрэй.

5. Олон нийт ба дэмжлэг: Фитнесс сонирхогч, тамирчдыг дэмждэг нийгэмлэгт нэгдээрэй. Форумд оролцож, ололт амжилтаа хуваалцаж, бүлгийн сорилт, арга хэмжээнд урам зоригтой байгаарай.

Яагаад RACE биеийн тамирын хичээлийг сонгосон бэ?

RACE биеийн тамир нь бие бялдрын сайн сайхан байдал, спортын өндөр амжилтыг дэмжих зорилготой. Та тэмцээнд оролцохоор бэлтгэл хийж байгаа эсвэл бие бялдартай, идэвхтэй байхыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран манай апп танд амжилтанд хүрэхэд шаардлагатай хэрэгсэл, дэмжлэгийг санал болгодог. Мэргэжилтнүүдийн удирдамж, хувь хүний ​​төлөвлөгөө, эрч хүчтэй нийгэмлэгийн тусламжтайгаар та фитнессийн аялалдаа шинэ өндөрлөгт хүрч чадна.

Өнөөдөр RACE биеийн тамирын хичээлийг татаж аваад эрүүл, идэвхтэй амьдралын хэв маягийн анхны алхмыг хийгээрэй. Фитнессээ дээшлүүлж, спортын ур чадвараа дээшлүүлж, амжилтаа ахиулдаг нийгэмлэгт нэгдээрэй.