Re:Fresh線上精神健康自助平台

Baptist Oi Kwan Social Service‏

لمحة عن هذا التطبيق

3 نماذج رئيسية للخدمة الذاتية
1. دورات المساعدة الذاتية
كتبه علماء النفس السريري والأطباء وأخصائيو التغذية ومدربو الوعي الذهني وغيرهم من الخبراء.
تصميم تفاعلي مثير للاهتمام يساعدك على التعلم بنفسك بسهولة.
دورات شبه موجهة ذاتيًا مع أشخاص حقيقيين للتركيز على ما تحتاجه.
2. ورش العمل عبر الإنترنت
سيقوم المدرب بإلقاء محاضرات عبر الإنترنت في الوقت الفعلي، مما يغذي الجسم والعقل لمدة 60 دقيقة.
3. الرؤى
بدءًا من النصائح الصغيرة وحتى المقالات المتعمقة، هناك دائمًا معلومات تناسب احتياجاتك.

استشارة نفسية فردية مجانية
وفقًا لدعوة مايكل إف هويت، دكتوراه في علم النفس في جامعة ييل، أثبتت دراسات متعددة استمرت 30 عامًا أن تلقي الاستشارة النفسية قصيرة المدى في وقت مبكر يمكن أن يخفف بشكل فعال من القلق والاكتئاب والأرق والصراعات الشخصية وغيرها من المشاكل. والتأثير مشابه للاستشارة طويلة المدى.

تزويدك باستشارة فردية عبر الإنترنت والاستماع إلى احتياجاتك.
قم بتقديم الموارد الإقليمية والخدمات المادية حسب الحاجة لمساعدتك في استكشاف المشكلات والحلول طويلة المدى.
"لست بحاجة للذهاب إلى المركز. يمكنني التحدث إلى المستشار في المنزل عن طريق تشغيل جهاز الكمبيوتر الخاص بي. لقد ساعدني هذا على تعلم كيفية تنظيم مشاعري والتخلص من العبء غير السار بنجاح." ~ سائق محترف
"إنه يركز على مساعدتي في حل المشكلة المطروحة دون الحاجة إلى "الحفر" بعمق. هذا المستوى مناسب تمامًا ~ المحاسب!"

أحدث الميزات

修正了一些錯誤。