Re:Fresh線上精神健康自助平台

Baptist Oi Kwan Social Service

এই অ্যাপ সম্পর্কে

3টি প্রধান স্ব-পরিষেবা মডেল
1. স্ব-সহায়তা কোর্স
ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট, ডাক্তার, পুষ্টিবিদ, মাইন্ডফুলনেস প্রশিক্ষক এবং অন্যান্য বিশেষজ্ঞরা লিখেছেন।
আকর্ষণীয় ইন্টারেক্টিভ ডিজাইন আপনাকে সহজেই আপনার নিজের উপর শিখতে সাহায্য করে।
আপনার যা প্রয়োজন তার উপর ফোকাস করার জন্য প্রকৃত লোকদের সাথে আধা-স্ব-নির্দেশিত কোর্স।
2. অনলাইন কর্মশালা
প্রশিক্ষক রিয়েল টাইমে অনলাইনে বক্তৃতা দেবেন, 60 মিনিটের জন্য শরীর ও মনকে পুষ্ট করবেন।
3. অন্তর্দৃষ্টি
কামড়ের আকারের টিপস থেকে গভীরতর নিবন্ধ পর্যন্ত, আপনার প্রয়োজন অনুসারে সর্বদা তথ্য থাকে।

একের পর এক মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ বিনামূল্যে
ইয়েল ইউনিভার্সিটির সাইকোলজির পিএইচডি মাইকেল এফ. হোয়েটের পরামর্শ অনুসারে, একাধিক 30-বছরের গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে স্বল্পমেয়াদী মনস্তাত্ত্বিক কাউন্সেলিং কার্যকরভাবে উদ্বেগ, বিষণ্নতা, অনিদ্রা, আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্ব এবং অন্যান্য সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে। এবং এর প্রভাব দীর্ঘমেয়াদী কাউন্সেলিং এর সাথে তুলনীয়।

আপনাকে একের পর এক অনলাইন পরামর্শ প্রদান করুন এবং আপনার চাহিদাগুলি শুনুন।
সমস্যাগুলি এবং দীর্ঘমেয়াদী সমাধানগুলি অন্বেষণ করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য প্রয়োজন অনুযায়ী আঞ্চলিক সংস্থান এবং শারীরিক পরিষেবাগুলি প্রবর্তন করুন৷
"আমাকে কেন্দ্রে যাওয়ার দরকার নেই। আমি আমার কম্পিউটার চালু করে বাড়িতে কাউন্সেলরের সাথে কথা বলতে পারি। এটি আমাকে আমার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে শিখতে সাহায্য করেছে এবং সফলভাবে অপ্রীতিকর ভার থেকে বেরিয়ে আসতে পেরেছে।"
"এটি খুব গভীরভাবে "খনন" না করেই আমাকে সমস্যা সমাধানে সহায়তা করে। এই স্তরটি ঠিক ~ হিসাবরক্ষক!

নতুন কী আছে

修正了一些錯誤。