Re:Fresh線上精神健康自助平台

Baptist Oi Kwan Social Service

À propos de l'application

3 grands modèles de libre-service
1. Cours d'auto-assistance
Rédigé par des psychologues cliniciens, des médecins, des nutritionnistes, des instructeurs de pleine conscience et d'autres experts.
Une conception interactive intéressante vous aide à apprendre facilement par vous-même.
Cours semi-autoguidés avec de vraies personnes pour vous concentrer sur ce dont vous avez besoin.
2. Ateliers en ligne
L'instructeur donnera des conférences en ligne en temps réel, nourrissant le corps et l'esprit pendant 60 minutes.
3. Aperçus
Des conseils sur la taille des bouchées aux articles approfondis, il y a toujours des informations adaptées à vos besoins.

Consultation psychologique individuelle gratuite
Selon Michael F. Hoyt, Ph.D. en psychologie à l'Université de Yale, plusieurs études menées sur 30 ans ont prouvé que le fait de recevoir rapidement des conseils psychologiques à court terme peut soulager efficacement l'anxiété, la dépression, l'insomnie, les conflits interpersonnels et d'autres problèmes. et l'effet est comparable à un conseil à long terme.

Vous offrir une consultation individuelle en ligne et être à l’écoute de vos besoins.
Présentez les ressources régionales et les services physiques selon vos besoins pour vous aider à explorer davantage les problèmes et les solutions à long terme.
"Je n'ai pas besoin d'aller au centre. Je peux parler au conseiller à la maison en allumant mon ordinateur. Cela m'a aidé à apprendre à réguler mes émotions et à me libérer du fardeau désagréable."
"Il s'agit de m'aider à résoudre le problème actuel sans avoir à "creuser" trop profondément. Ce niveau est parfait ~ Comptable !"

Nouveautés

修正了一些錯誤。