Re:Fresh線上精神健康自助平台

Baptist Oi Kwan Social Service

Informácie o aplikácii

3 hlavné samoobslužné modely
1. Svojpomocné kurzy
Napísali klinickí psychológovia, lekári, odborníci na výživu, inštruktori všímavosti a ďalší odborníci.
Zaujímavý interaktívny dizajn vám pomôže ľahko sa učiť sami.
Semi-samoriadené kurzy so skutočnými ľuďmi, aby ste sa zamerali na to, čo potrebujete.
2. Online workshopy
Lektor bude prednášať online v reálnom čase, vyživuje telo a myseľ po dobu 60 minút.
3. Prehľady
Vždy nájdete informácie, ktoré vyhovujú vašim potrebám, od tipov na veľkosť uhryznutia až po podrobné články.

Individuálna psychologická konzultácia zdarma
Podľa obhajcu Michaela F. Hoyta, Ph.D. psychológie na Yale University, viaceré 30-ročné štúdie dokázali, že včasné prijatie krátkodobého psychologického poradenstva môže účinne zmierniť úzkosť, depresiu, nespavosť, medziľudské konflikty a iné problémy. a efekt je porovnateľný s dlhodobým poradenstvom.

Poskytnite vám individuálnu online konzultáciu a vypočujte si svoje potreby.
Predstavte regionálne zdroje a fyzické služby podľa potreby, ktoré vám pomôžu ďalej skúmať problémy a dlhodobé riešenia.
"Nepotrebujem chodiť do centra. Môžem sa s poradcom porozprávať doma, keď zapnem počítač. To mi pomohlo naučiť sa regulovať svoje emócie a úspešne sa zbaviť nepríjemnej záťaže."
"Zameriava sa na to, aby mi pomohol vyriešiť problém bez toho, aby som musel "kopať" príliš hlboko. Táto úroveň je správna!"

Novinky

修正了一些錯誤。