Re:Fresh線上精神健康自助平台

Baptist Oi Kwan Social Service

Kuhusu programu hii

3 mifano kuu ya huduma binafsi
1. Kozi za kujisaidia
Imeandikwa na wanasaikolojia wa kimatibabu, madaktari, wataalamu wa lishe, waalimu wa kuzingatia akili na wataalam wengine.
Muundo unaovutia wa mwingiliano hukusaidia kujifunza peke yako kwa urahisi.
Kozi za kujiongoza nusu na watu halisi ili kuzingatia kile unachohitaji.
2. Warsha za mtandaoni
Mkufunzi atatoa mihadhara mkondoni kwa wakati halisi, akilisha mwili na akili kwa dakika 60.
3. Maarifa
Kutoka kwa vidokezo vya ukubwa wa Bite hadi makala ya kina, daima kuna habari inayokidhi mahitaji yako.

Ushauri wa kisaikolojia wa moja kwa moja bila malipo
Kulingana na utetezi wa Michael F. Hoyt, Ph.D wa Saikolojia katika Chuo Kikuu cha Yale, tafiti nyingi za miaka 30 zimethibitisha kwamba kupokea ushauri wa kisaikolojia wa muda mfupi mapema kunaweza kupunguza wasiwasi, huzuni, usingizi, migogoro kati ya watu na matatizo mengine. na athari inalinganishwa na ushauri wa muda mrefu.

Kukupa ushauri wa moja kwa moja mtandaoni na usikilize mahitaji yako.
Tambulisha rasilimali za kikanda na huduma za kimwili kama zinahitajika ili kukusaidia kuchunguza zaidi matatizo na ufumbuzi wa muda mrefu.
"Sihitaji kwenda kituoni. Ninaweza kuongea na mshauri nyumbani kwa kuwasha kompyuta yangu. Hii imenisaidia kujifunza kudhibiti hisia zangu na kufanikiwa kuondoa mzigo usiopendeza ~ Dereva wa kitaalam
"Inalenga kunisaidia kutatua tatizo lililopo bila "kuchimba" kwa kina sana. Kiwango hiki ni sawa ~ Mhasibu

Vipengele vipya

修正了一些錯誤。