Reclaiming Fit je fitness a wellness aplikace vlastněná a provozovaná společností Black lgbtqia+. Tato aplikace vytvořená TBanks of TBFit se zaměřuje na černou, hnědou a domorodé lidi barvy. Reclaiming Fit byl navržen pro boj s tělesným traumatem, bolestí, svalovou slabostí a pohybovou nerovnováhou. Vyzkoušeli jste fitness lekce, posilovnu, cvičební DVD a cvičení sami, ale stále jste se nemohli cítit ve svém těle silní a zdraví? Tato aplikace je pro vás! Připojte se ke komunitě lidí na podobných cestách a připravte se změnit svůj život s Reclaiming Fit!
Reclaiming Fit následuje metodu Coach T „Move Connected“, jedinečný systém, který vám pomůže znovu získat přístup k rozsahu pohybu, který vaše tělo má. Pomocí metody Move Connected:
1) Cvičení upřednostňuje integrovaný pohyb a uvědomění si těla
2) Zdravé přírůstky síly se dosahují, protože záměrnost tréninku je stejně důležitá jako intenzita
3) Maximální úsilí není požadováno, dokud nejsou pohyby zvládnuty
4) Držení těla, poziční síla a správné pohybové vzorce jsou považovány za klíčové pro dlouhověkost tréninku
5) Čas je věnován tomu, co trenér T nazývá intuitivním fitness tokem. Pohyb intuitivně zapojí mozek kreativně. Když jsme kreativní, jsme propojeni!
6) Dostanete nástroje, abyste mohli trénovat soběstačně. Reclaiming Fit vám v podstatě poskytuje vše, co potřebujete pro DIY (udělej si sám) fitness!
"Nikdy jsem se ve svém těle necítil pohodlněji, pevněji a stabilněji než při tréninku s T. Byl jsem čtyři roky dráhovým atletem D1 a tento trénink se nedá srovnávat se vším, co jsem se naučil s T a moje schopnost spojit se s mým tělem se výrazně zvýšila.“ - BLT
"Během 2-3 měsíců práce s TBanks jsem se dokázal naučit celoživotní dovednosti... Upřímně nedokážu vyjádřit, jak neocenitelnou kvalitu jako je tato u trenéra." - Eriku
"Reclaiming Fit je můj cíl pro čisté uvolnění a zbavení stresu zevnitř i zvenčí. Znáte ten pocit po opuštění posilovny? Ale tentokrát holisticky uzdravíte své tělo." - Chels
"Miluji Tovu pozitivní energii a motivační přístup. Udržuje mě to povzbuzení a pomáhá mi to prosadit se. Především jsem vděčný za to, jak T spojuje fitness s každodenním životem. Tento přístup mi připomíná, že zdraví těla a mysli jde ruku v ruce." - Kay
Když dnes začnete, máte následující cenové možnosti:
1. Znovupřipojení (základní): Znovu se připojte ke svému tělu během tohoto 6týdenního nastartování
2. Člen Reclaiming Fit (Pro): ZŮSTAŇTE ve spojení s plným přístupem ke všem fitness programům na Reclaiming Fit!
Spojte se s TBanks na Reclaiming Fit – stáhněte si aplikaci zdarma ještě dnes!
Datum aktualizace
15. 12. 2024