Ang Reclaiming Fit ay isang Black lgbtqia+ na pagmamay-ari at pinapatakbo ng fitness at wellness app. Ginawa ng TBanks ng TBFit, ang app na ito ay nakasentro sa Itim, kayumanggi, at mga katutubong tao na may kulay. Ang Reclaiming Fit ay idinisenyo upang labanan ang trauma ng katawan, pananakit, kahinaan ng kalamnan, at kawalan ng timbang sa paggalaw. Nasubukan mo na bang mag-fitness class, gym trainer, workout dvds, at mag-ehersisyo nang mag-isa, ngunit hindi ka pa rin nakakapagpalakas at malusog sa iyong katawan? Ang app na ito ay para sa iyo! Sumali sa isang komunidad ng mga tao sa mga katulad na paglalakbay at maghanda upang baguhin ang iyong buhay sa Reclaiming Fit!
Ang Reclaiming Fit ay sumusunod sa pamamaraang "Move Connected" ni Coach T, isang natatanging sistema upang tulungan kang mabawi ang access sa hanay ng paggalaw na mayroon ang iyong katawan. Gamit ang paraan ng Move Connected:
1) Ang mga pag-eehersisyo ay inuuna ang pinagsamang paggalaw at kamalayan ng katawan
2) Nagkakaroon ng malusog na lakas dahil ang intensyonalidad ng pagsasanay ay kasinghalaga ng intensity
3) Ang maximum na pagsisikap ay hindi hinahangad hanggang sa ang mga paggalaw ay pinagkadalubhasaan
4) Ang postura, lakas ng posisyon, at tamang mga pattern ng paggalaw ay itinuturing na susi sa pagsasanay ng mahabang buhay
5) Ang oras ay nakatuon sa tinatawag ni Coach T na intuitive fitness flow. Ang paglipat ng intuitively ay nakakakuha ng utak na malikhaing nakatuon. Kapag tayo ay malikhain, tayo ay konektado!
6) Binigyan ka ng mga tool para sanayin ang sarili nang sapat. Ang Reclaiming Fit ay mahalagang nagbibigay sa iyo ng lahat ng kailangan mo para sa DIY (do-it-yourself) fitness!
“Kailanman ay hindi ako nakaramdam ng mas komportable, malakas, at matatag sa aking katawan kaysa sa pagsasanay ko sa T. Ako ay isang D1 track athlete sa loob ng apat na taon at ang pagsasanay na iyon ay hindi maihahambing sa lahat ng natutunan ko sa T at ang aking kakayahang kumonekta sa aking katawan ay tumaas nang malaki.” - BLT
"Sa 2-3 buwan ng pagtatrabaho sa TBanks, natutunan ko ang panghabambuhay na halaga ng mga kasanayan...Sa totoo lang, hindi ko maipahayag kung gaano kahalaga ang isang kalidad na tulad nito sa isang tagapagsanay." - Eric
"Reclaiming Fit is my go to for pure release and de-stress inside and out. Alam mo yung feeling na after leaving the gym? But this time, holistically healing your body." - Chels
"Gustung-gusto ko ang positibong enerhiya at pagganyak na saloobin ni T. Pinapanatili akong hinihikayat at tinutulungan akong magpatuloy. Higit sa lahat, nagpapasalamat ako sa paraan ng pagsasama-sama ng T ng fitness sa pang-araw-araw na buhay. Ang diskarteng ito ay nagpapaalala sa akin na ang kalusugan ng katawan at isipan ay pupunta magkahawak ang kamay." - Kay
Kapag nagsimula ka ngayon, mayroon kang mga sumusunod na opsyon sa pagpepresyo:
1. The Reconnect (Basic): Muling kumonekta sa iyong katawan sa loob ng 6 na linggong kickstart na ito
2. Reclaiming Fit member (Pro): MAnatiling konektado nang may ganap na access sa lahat ng fitness program sa Reclaiming Fit!
Makipag-ugnayan sa TBanks sa Reclaiming Fit - I-download ang app nang libre ngayon!
Na-update noong
Dis 15, 2024