Reclaiming Fit

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アプリ内購入あり

このアプリについて

Reclaiming Fit は、黒人の lgbtqia+ が所有および運営するフィットネスおよびウェルネス アプリです。 TBFit の TBanks によって作成されたこのアプリは、黒人、褐色人、先住民の有色人種を中心にしています。 Reclaiming Fit は、体の外傷、痛み、筋肉の弱さ、動きの不均衡に対処するために設計されました。フィットネス クラス、ジムのトレーナー、ワークアウト DVD、または自分でワークアウトを試してみましたが、まだ自分の体が強くて健康的だと感じることができていませんか?このアプリはそんなあなたにぴったりです！同じような旅をしている人々のコミュニティに参加して、Reclaiming Fit で人生を変える準備をしましょう!

フィット感の回復は、体の可動範囲を取り戻すのに役立つ独自のシステムである、コーチ T の「Move Connected」メソッドに従っています。 Move Connected メソッドを使用すると、次のようになります。

1) ワークアウトでは、統合された動きと身体の意識を優先します。
2) トレーニングの意図性は強度と同じくらい重要であるため、健康的な筋力の向上が得られます。
3) 動きが習得されるまでは最大限の努力を求めない
4) 姿勢、姿勢の強さ、正しい動きのパターンがトレーニングを長続きさせる鍵となると考えられている
5) コーチ T が直感的なフィットネス フローと呼ぶものに時間を費やします。直感的に動くと、脳が創造的に活動します。私たちがクリエイティブなとき、私たちはつながっています。
6) 自給自足でトレーニングするためのツールが与えられます。 Reclaiming Fit は基本的に、DIY (自分で行う) フィットネスに必要なものをすべて提供します。

「T と一緒にトレーニングするときほど、自分の体が快適で、強く、安定していると感じたことはありません。私は D1 トラックアスリートとして 4 年間活動していましたが、そのトレーニングは、T と私が学んだすべてのこととは比べものになりません」自分の体とつながる能力が大幅に向上しました。」 -BLT

「TBanks と働き始めて 2 ～ 3 か月間で、一生分のスキルを学ぶことができました。トレーナーのこのような資質がどれほど貴重であるか、正直に言い表せません。」 - エリック

「Reclaiming Fit は、純粋に解放され、内外のストレスを解消するために私がやっている方法です。ジムを出た後のこの気持ちをご存知ですか? でも今回は、体を総合的に癒します。」 - チェルズ

「私は T さんのポジティブなエネルギーとモチベーションを高める姿勢が大好きです。それが私を励ましてくれて、突き進むのに役立ちます。何よりも、T さんがフィットネスと日常生活を融合させていることに感謝しています。このアプローチは、体と心の健康が維持されるということを思い出させてくれます。」手をつないで。」 - ケイ

今すぐ開始すると、次の価格オプションがあります。

1. 再接続 (基本): 6 週間のキックスタート中に体と再接続します。
2. Reclaiming Fit メンバー (プロ): Reclaiming Fit のすべてのフィットネス プログラムにフルアクセスして、接続を維持しましょう。

Reclaiming Fit で TBanks とつながりましょう - 今すぐアプリを無料でダウンロードしてください!