Reclaiming Fit

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Reclaiming Fit은 Black lgbtqia+가 소유하고 운영하는 피트니스 및 웰빙 앱입니다. TBFit의 TBanks에서 만든 이 앱은 흑인, 갈색 및 원주민 유색인종을 중심으로 합니다. Reclaiming Fit은 신체 외상, 통증, 근력 약화 및 운동 불균형을 방지하도록 설계되었습니다. 피트니스 수업, 체육관 트레이너, 운동 DVD, 스스로 운동을 해보았지만 여전히 몸이 강하고 건강해지는 느낌을 받지 못하셨나요? 이 앱은 당신을 위한 것입니다! 유사한 여정에 있는 사람들의 커뮤니티에 가입하고 Reclaiming Fit으로 삶을 변화시킬 준비를 하십시오!

Reclaiming Fit은 Coach T의 "무브 커넥티드(Move Connected)" 방법을 따릅니다. 이 방법은 신체의 움직임 범위에 대한 액세스 권한을 되찾도록 도와주는 고유한 시스템입니다. 연결된 상태로 이동 방법 사용:

1) 운동은 통합된 움직임과 신체 인식을 우선시합니다.
2) 훈련 의도가 강도만큼 중요하기 때문에 건강한 근력 향상이 이루어집니다.
3) 동작이 마스터될 때까지 최대 노력을 추구하지 않습니다.
4) 자세, 위치 강도 및 올바른 움직임 패턴은 훈련 수명의 핵심으로 간주됩니다.
5) 코치 T가 직관적인 피트니스 흐름이라고 부르는 것에 시간을 할애합니다. 직관적으로 움직이면 두뇌가 창의적으로 관여하게 됩니다. 우리가 창의적일 때 우리는 연결됩니다!
6) 자급자족할 수 있는 도구가 제공됩니다. Reclaiming Fit은 기본적으로 DIY(DIY) 피트니스에 필요한 모든 것을 제공합니다!

“T와 함께 훈련하는 것보다 내 몸이 더 편안하고 강하며 안정적이라고 느낀 적이 없습니다. 저는 4년 동안 D1 트랙 선수였으며 그 훈련은 제가 T와 함께 배운 모든 것과 비교조차 할 수 없습니다. 내 몸과 연결하는 능력이 크게 향상되었습니다.” - BLT

"TBanks와 함께 일한 2-3개월 동안 저는 평생 가치 있는 기술을 배울 수 있었습니다...트레이너에서 이와 같은 품질이 얼마나 귀중한 것인지 솔직히 표현할 수 없습니다." - 에릭

"Reclaiming Fit은 몸 안팎의 순수한 이완과 스트레스 해소를 위해 가는 곳입니다. 체육관을 떠난 후의 느낌을 아시나요? 하지만 이번에는 몸 전체를 치유합니다." - 첼스

"저는 T의 긍정적인 에너지와 동기 부여적인 태도를 좋아합니다. 그것은 저를 계속 격려하고 밀어붙이는 데 도움이 됩니다. 무엇보다도 저는 T가 일상 생활과 피트니스를 융합하는 방식에 감사합니다. 이러한 접근 방식은 몸과 마음의 건강이 손을 잡고. " - 케이

오늘 시작하면 다음 가격 옵션이 제공됩니다.

1. The Reconnect (Basic): 이 6주간의 킥스타트 동안 몸에 다시 연결하기
2. Reclaiming Fit 회원(프로): Reclaiming Fit의 모든 피트니스 프로그램에 대한 전체 액세스 권한을 유지하세요!

Reclaiming Fit에서 TBanks와 연결하세요. 오늘 앱을 무료로 다운로드하세요!