റിക്ലെയിമിംഗ് ഫിറ്റ് എന്നത് ഒരു ബ്ലാക്ക് lgbtqia+ ഉടമസ്ഥതയിലുള്ളതും പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നതുമായ ഫിറ്റ്നസ് ആൻഡ് വെൽനസ് ആപ്പാണ്. TBFit-ന്റെ TBanks സൃഷ്ടിച്ചത്, ഈ ആപ്പ് കറുപ്പ്, തവിട്ട്, തദ്ദേശീയരായ നിറങ്ങളിലുള്ള ആളുകളെ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ ആഘാതം, വേദന, പേശി ബലഹീനതകൾ, ചലന അസന്തുലിതാവസ്ഥ എന്നിവയെ ചെറുക്കാനാണ് ഫിറ്റ് വീണ്ടെടുക്കൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ ഫിറ്റ്നസ് ക്ലാസുകൾ, ജിം പരിശീലകർ, വർക്കൗട്ട് ഡിവിഡികൾ, സ്വന്തമായി വർക്കൗട്ട് ചെയ്യൽ എന്നിവ പരീക്ഷിച്ചിട്ടുണ്ടോ, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് കരുത്തും ആരോഗ്യവും അനുഭവിക്കാൻ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ലേ? ഈ ആപ്പ് നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്! സമാന യാത്രകളിൽ ആളുകളുടെ ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരൂ, ഫിറ്റ് വീണ്ടെടുക്കൽ വഴി നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റിമറിക്കാൻ തയ്യാറാകൂ!
ഫിറ്റ് വീണ്ടെടുക്കൽ കോച്ച് ടിയുടെ "മൂവ് കണക്റ്റഡ്" രീതി പിന്തുടരുന്നു, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ചലന ശ്രേണിയിലേക്ക് ആക്സസ് വീണ്ടെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു അതുല്യ സംവിധാനമാണിത്. Move Connected രീതി ഉപയോഗിച്ച്:
1) വർക്കൗട്ടുകൾ സംയോജിത ചലനത്തിനും ശരീര അവബോധത്തിനും മുൻഗണന നൽകുന്നു
2) ആരോഗ്യകരമായ ശക്തി നേട്ടങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, കാരണം പരിശീലനത്തിന്റെ ഉദ്ദേശ്യശുദ്ധിയും തീവ്രത പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ്
3) ചലനങ്ങൾ പ്രാവീണ്യം നേടുന്നതുവരെ പരമാവധി പരിശ്രമം ആവശ്യമില്ല
4) ഭാവം, സ്ഥാന ശക്തി, ശരിയായ ചലന പാറ്റേണുകൾ എന്നിവ പരിശീലന ദീർഘായുസ്സിന് പ്രധാനമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു
5) കോച്ച് ടി അവബോധജന്യമായ ഫിറ്റ്നസ് ഫ്ലോ എന്ന് വിളിക്കുന്നതിന് സമയം നീക്കിവച്ചിരിക്കുന്നു. അവബോധപൂർവ്വം നീങ്ങുന്നത് തലച്ചോറിനെ ക്രിയാത്മകമായി ഇടപഴകുന്നു. ഞങ്ങൾ സർഗ്ഗാത്മകമാകുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു!
6) സ്വയം പര്യാപ്തമായി പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകിയിരിക്കുന്നു. ഫിറ്റ് വീണ്ടെടുക്കൽ DIY (നിങ്ങൾ സ്വയം ചെയ്യുക) ഫിറ്റ്നസിന് ആവശ്യമായ എല്ലാം നൽകുന്നു!
“ടിയുമായി പരിശീലനം നേടിയതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സുഖവും ശക്തവും സ്ഥിരതയുള്ളതും എനിക്ക് ഒരിക്കലും അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടില്ല. നാലു വർഷമായി ഞാൻ ഒരു ഡി1 ട്രാക്ക് അത്ലറ്റായിരുന്നു, ആ പരിശീലനം ഞാൻ ടിയുമായി പഠിച്ച എല്ലാ കാര്യങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുന്നില്ല. എന്റെ ശരീരവുമായി ബന്ധപ്പെടാനുള്ള എന്റെ കഴിവ് ഗണ്യമായി വർദ്ധിച്ചു. - ബി.എൽ.ടി
"TBanks-ൽ 2-3 മാസത്തെ ജോലിയിൽ എനിക്ക് ജീവിതകാലം മുഴുവൻ വിലമതിക്കുന്ന കഴിവുകൾ പഠിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു... ഒരു പരിശീലകനിൽ ഇത്തരമൊരു ഗുണം എത്ര അമൂല്യമാണെന്ന് എനിക്ക് സത്യസന്ധമായി പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല." - എറിക്
"ഫിറ്റ് വീണ്ടെടുക്കുക എന്നത് ശുദ്ധമായ മോചനത്തിനും അകത്തും പുറത്തുമുള്ള സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനുമുള്ള എന്റെ യാത്രയാണ്. ജിമ്മിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോയതിന് ശേഷമുള്ള ആ വികാരം നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? എന്നാൽ ഇത്തവണ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സമഗ്രമായി സുഖപ്പെടുത്തുന്നു." - ചെൽസ്
"ടിയുടെ പോസിറ്റീവ് എനർജിയും പ്രചോദനാത്മക മനോഭാവവും ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. അത് എന്നെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും മുന്നോട്ട് പോകാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എല്ലാറ്റിനും ഉപരിയായി, ടി ഫിറ്റ്നസ് ദൈനംദിന ജീവിതവുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്ന രീതിക്ക് ഞാൻ നന്ദിയുള്ളവനാണ്. ശരീരത്തിന്റെയും മനസ്സിന്റെയും ആരോഗ്യം ഈ സമീപനം എന്നെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു. കൈകോർത്ത്." - കേ
നിങ്ങൾ ഇന്ന് ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന വിലനിർണ്ണയ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്:
1. റീകണക്ട് (അടിസ്ഥാനം): ഈ 6 ആഴ്ച കിക്ക്സ്റ്റാർട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരവുമായി വീണ്ടും കണക്റ്റുചെയ്യുക
2. ഫിറ്റ് അംഗത്തെ വീണ്ടെടുക്കുന്നു (പ്രൊ): ഫിറ്റ് വീണ്ടെടുക്കുന്നതിൽ എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് പ്രോഗ്രാമുകളിലേക്കും പൂർണ്ണ ആക്സസുമായി ബന്ധം നിലനിർത്തുക!
ഫിറ്റ് വീണ്ടെടുക്കുമ്പോൾ TBanks-മായി കണക്റ്റുചെയ്യുക - ഇന്നുതന്നെ ആപ്പ് സൗജന്യമായി ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ഡിസം 15