Reclaiming Fit

Reclaiming Fit

Köp i appen

Om appen

Reclaiming Fit är en Black lgbtqia+ som ägs och drivs fitness- och friskvårdsapp. Den här appen skapad av TBanks of TBFit och centrerar svarta, bruna och färgade ursprungsbefolkningar. Reclaiming Fit designades för att bekämpa kroppstraumor, smärta, muskelsvagheter och rörelseobalanser. Har du testat träningspass, gymtränare, tränings-DVD-skivor och träna på egen hand, men fortfarande inte kunnat känna dig stark och frisk i kroppen? Denna app är för dig! Gå med i en grupp människor på liknande resor och gör dig redo att förvandla ditt liv med Reclaiming Fit!

Reclaiming Fit följer Coach T:s "Move Connected"-metod, ett unikt system som hjälper dig att återta tillgången till det rörelseomfång som din kropp har. Med metoden Move Connected:

1) Träningspass prioriterar integrerad rörelse och kroppsmedvetenhet
2) Hälsosamma styrkeökningar görs eftersom träningsintentionalitet är lika viktigt som intensitet
3) Max ansträngning eftersträvas inte förrän rörelserna bemästras
4) Hållning, positionell styrka och korrekta rörelsemönster anses vara nyckeln till träningens livslängd
5) Tiden ägnas åt vad Coach T kallar intuitivt träningsflöde. Att röra sig intuitivt får hjärnan kreativt engagerad. När vi är kreativa är vi uppkopplade!
6) Du får verktygen att träna självförsörjande. Reclaiming Fit ger dig i princip allt du behöver för DIY (gör-det-själv) fitness!

"Jag har aldrig känt mig mer bekväm, stark och stabil i min kropp än att jag har tränat med T. Jag var en idrottare på D1-banan i fyra år och den träningen går inte ens i jämförelse med allt jag har lärt mig med T och min förmåga att få kontakt med min kropp har ökat avsevärt.” - BLT

"Under de 2-3 månaderna jag arbetade med TBanks kunde jag lära mig färdigheter för hela livet... Jag kan ärligt talat inte uttrycka hur ovärderlig en sådan här kvalitet är att ha i en tränare." - Erik

"Reclaiming Fit är min gå till för ren frigörelse och avstressning på insidan och utsidan. Du vet den där känslan efter att ha lämnat gymmet? Men den här gången, holistiskt hela din kropp." -Chels

"Jag älskar T:s positiva energi och motiverande attityd. Den håller mig uppmuntrad och hjälper mig att driva igenom. Mest av allt är jag tacksam för hur T kombinerar träning med vardagen. Det här tillvägagångssättet påminner mig om att kroppens och sinnets hälsa går bra hand i hand." - Kay

När du kommer igång idag har du följande prisalternativ:

1. Återanslutningen (Basic): Återanslut till din kropp under denna 6 veckors kickstart
2. Reclaiming Fit-medlem (Pro): FÖRHÅLL kontakten med full tillgång till alla träningsprogram på Reclaiming Fit!

Få kontakt med TBanks på Reclaiming Fit - Ladda ner appen gratis idag!