ఫిట్ని తిరిగి పొందడం అనేది బ్లాక్ lgbtqia+ యాజమాన్యంలోని మరియు నిర్వహించబడే ఫిట్నెస్ మరియు వెల్నెస్ యాప్. TBFit యొక్క TBanks ద్వారా రూపొందించబడింది, ఈ యాప్ నలుపు, గోధుమ మరియు స్వదేశీ రంగుల ప్రజలను కేంద్రీకరిస్తుంది. శరీర గాయం, నొప్పి, కండరాల బలహీనతలు మరియు కదలిక అసమతుల్యతలను ఎదుర్కోవడానికి ఫిట్ రీక్లెయిమింగ్ రూపొందించబడింది. మీరు ఫిట్నెస్ క్లాసులు, జిమ్ ట్రైనర్లు, వర్కౌట్ డివిడిలు మరియు మీ స్వంతంగా వర్కవుట్ చేయడానికి ప్రయత్నించారా, కానీ ఇప్పటికీ మీ శరీరం బలంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండలేకపోయారా? ఈ యాప్ మీ కోసం! ఇలాంటి ప్రయాణాల్లో ఉన్న వ్యక్తుల సంఘంలో చేరండి మరియు ఫిట్ని తిరిగి పొందడం ద్వారా మీ జీవితాన్ని మార్చుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉండండి!
ఫిట్ని రీక్లెయిమ్ చేయడం కోచ్ T యొక్క "మూవ్ కనెక్టెడ్" పద్ధతిని అనుసరిస్తుంది, ఇది మీ శరీరం కలిగి ఉన్న కదలిక పరిధికి యాక్సెస్ని తిరిగి పొందడంలో మీకు సహాయపడే ఒక ప్రత్యేకమైన సిస్టమ్. మూవ్ కనెక్టెడ్ పద్ధతితో:
1) వర్కౌట్లు సమీకృత కదలిక మరియు శరీర అవగాహనకు ప్రాధాన్యత ఇస్తాయి
2) శిక్షణ ఉద్దేశ్యత తీవ్రత ఎంత ముఖ్యమో, ఆరోగ్యకరమైన బలాన్ని పొందడం జరుగుతుంది
3) కదలికలు ప్రావీణ్యం పొందే వరకు గరిష్ట ప్రయత్నం అవసరం లేదు
4) భంగిమ, స్థాన బలం మరియు సరైన కదలిక నమూనాలు శిక్షణ దీర్ఘాయువుకు కీలకంగా పరిగణించబడతాయి
5) కోచ్ T అనేది సహజమైన ఫిట్నెస్ ఫ్లో అని పిలిచే దానికి సమయం అంకితం చేయబడింది. అకారణంగా కదలడం వల్ల మెదడు సృజనాత్మకంగా నిమగ్నమై ఉంటుంది. మేము సృజనాత్మకంగా ఉన్నప్పుడు, మేము కనెక్ట్ అవుతాము!
6) స్వయం సమృద్ధిగా శిక్షణ పొందేందుకు మీకు ఉపకరణాలు ఇవ్వబడ్డాయి. ఫిట్ని రీక్లెయిమ్ చేయడం తప్పనిసరిగా DIY (డూ-ఇట్-మీరే) ఫిట్నెస్ కోసం మీకు కావలసిన ప్రతిదాన్ని అందిస్తుంది!
"నేను Tతో శిక్షణ పొందడం కంటే నా శరీరంలో మరింత సుఖంగా, బలంగా మరియు స్థిరంగా ఉన్నట్లు నేను ఎన్నడూ భావించలేదు. నేను నాలుగు సంవత్సరాలు D1 ట్రాక్ అథ్లెట్గా ఉన్నాను మరియు ఆ శిక్షణ T మరియు నేను నేర్చుకున్న వాటితో పోల్చలేదు. నా శరీరంతో కనెక్ట్ అయ్యే నా సామర్థ్యం గణనీయంగా పెరిగింది." - BLT
"TBanksతో పనిచేసిన 2-3 నెలలలో నేను జీవితకాల విలువైన నైపుణ్యాలను నేర్చుకోగలిగాను...ఒక శిక్షకుడిలో ఇలాంటి నాణ్యత ఎంత అమూల్యమైనదో నేను నిజాయితీగా చెప్పలేను." - ఎరిక్
"ఫిట్ని తిరిగి పొందడం అనేది స్వచ్ఛమైన విడుదల మరియు లోపల మరియు వెలుపల ఒత్తిడిని తగ్గించడం కోసం నా ప్రయాణం. జిమ్ను విడిచిపెట్టిన తర్వాత ఆ అనుభూతి మీకు తెలుసా? అయితే ఈసారి, మీ శరీరాన్ని సంపూర్ణంగా నయం చేస్తున్నాను." - చెల్స్
"నేను T యొక్క సానుకూల శక్తిని మరియు ప్రేరణాత్మక వైఖరిని ప్రేమిస్తున్నాను. ఇది నన్ను ప్రోత్సహించేలా చేస్తుంది మరియు నన్ను ముందుకు నడిపించడంలో సహాయపడుతుంది. అన్నింటికంటే ఎక్కువగా, T రోజువారీ జీవితంలో ఫిట్నెస్ని కలిపే విధానానికి నేను కృతజ్ఞుడను. ఈ విధానం శరీరం మరియు మనస్సు యొక్క ఆరోగ్యాన్ని నాకు గుర్తు చేస్తుంది. చేయి చేయి." - కే
మీరు ఈరోజు ప్రారంభించినప్పుడు, మీకు ఈ క్రింది ధర ఎంపికలు ఉన్నాయి:
1. రీకనెక్ట్ (ప్రాథమిక): ఈ 6 వారాల కిక్స్టార్ట్ సమయంలో మీ శరీరానికి మళ్లీ కనెక్ట్ చేయండి
2. ఫిట్ మెంబర్ని రీక్లెయిమ్ చేయడం (ప్రో): ఫిట్ని రీక్లెయిమ్ చేయడంలో అన్ని ఫిట్నెస్ ప్రోగ్రామ్లకు పూర్తి యాక్సెస్తో కనెక్ట్ అయి ఉండండి!
ఫిట్ని తిరిగి పొందడంలో TBanksతో కనెక్ట్ అవ్వండి - ఈరోజే యాప్ని ఉచితంగా డౌన్లోడ్ చేసుకోండి!
అప్డేట్ అయినది
15 డిసెం, 2024