Reclaiming Fit

Reclaiming Fit‏

درون ایپ خریداریاں

اس ایپ کے بارے میں

Reclaiming Fit ایک Black lgbtqia+ کی ملکیت اور چلنے والی فٹنس اور تندرستی ایپ ہے۔ TBFit کے TBanks کے ذریعہ تیار کردہ، یہ ایپ سیاہ، بھورے اور رنگ کے مقامی لوگوں کو مرکز بناتی ہے۔ Reclaiming Fit کو جسمانی صدمے، درد، پٹھوں کی کمزوریوں، اور تحریک کے عدم توازن کا مقابلہ کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا تھا۔ کیا آپ نے فٹنس کلاسز، جم ٹرینرز، ورزش ڈی وی ڈی، اور خود ورزش کرنے کی کوشش کی ہے، لیکن پھر بھی آپ اپنے جسم میں مضبوط اور صحت مند محسوس نہیں کر پائے ہیں؟ یہ ایپ آپ کے لیے ہے! اسی طرح کے سفر پر لوگوں کی کمیونٹی میں شامل ہوں اور Reclaiming Fit کے ساتھ اپنی زندگی کو بدلنے کے لیے تیار ہو جائیں!

فٹ پر دوبارہ دعوی کرنا کوچ ٹی کے "موو کنیکٹڈ" طریقہ کی پیروی کرتا ہے، یہ ایک منفرد نظام ہے جو آپ کے جسم کی حرکات کی حد تک رسائی کا دعویٰ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ موو کنیکٹڈ طریقہ کے ساتھ:

1) ورزش مربوط حرکت اور جسمانی بیداری کو ترجیح دیتی ہے۔
2) صحت مند طاقت حاصل کی جاتی ہے کیونکہ جان بوجھ کر تربیت بھی اتنی ہی اہم ہے جتنی شدت
3) زیادہ سے زیادہ کوشش اس وقت تک نہیں کی جاتی جب تک کہ حرکت میں مہارت حاصل نہ ہو جائے۔
4) کرنسی، پوزیشن کی طاقت، اور صحیح حرکت کے نمونے لمبی عمر کی تربیت کی کلید سمجھے جاتے ہیں۔
5) وقت اس کے لیے وقف ہے جسے کوچ ٹی بدیہی فٹنس فلو کہتے ہیں۔ بدیہی طور پر حرکت کرنے سے دماغ تخلیقی طور پر مشغول ہوجاتا ہے۔ جب ہم تخلیقی ہوتے ہیں، ہم جڑے ہوتے ہیں!
6) آپ کو خود کفیل طریقے سے تربیت دینے کے اوزار دیئے گئے ہیں۔ فٹ کا دوبارہ دعوی کرنا بنیادی طور پر آپ کو وہ سب کچھ فراہم کرتا ہے جس کی آپ کو DIY (خود سے کریں) فٹنس کی ضرورت ہے!

"میں نے اپنے جسم میں T کے ساتھ تربیت سے زیادہ آرام دہ، مضبوط اور مستحکم کبھی محسوس نہیں کیا۔ میں چار سال سے D1 ٹریک ایتھلیٹ تھا اور اس تربیت کا موازنہ ان تمام چیزوں سے بھی نہیں ہوتا جو میں نے T کے ساتھ سیکھا ہے۔ میرے جسم سے جڑنے کی میری صلاحیت میں نمایاں اضافہ ہوا ہے۔ --.بی ایل ٹی

"TBanks کے ساتھ کام کرنے کے 2-3 مہینوں میں میں زندگی بھر کی قابل قدر مہارتیں سیکھنے میں کامیاب ہوا... میں ایمانداری سے اس بات کا اظہار نہیں کر سکتا کہ ایک ٹرینر میں اس طرح کا معیار کتنا انمول ہے۔" - ایرک

"فٹ پر دوبارہ دعوی کرنا میرا مقصد ہے کہ میں خالص رہائی اور اندر اور باہر تناؤ کو ختم کر دوں۔ آپ کو معلوم ہے کہ جم چھوڑنے کے بعد محسوس ہوتا ہے؟ لیکن اس بار، آپ کے جسم کو مکمل طور پر ٹھیک کرنا۔" - چیلس

"مجھے T کی مثبت توانائی اور حوصلہ افزا رویہ پسند ہے۔ یہ مجھے حوصلہ دیتا ہے اور اس سے گزرنے میں میری مدد کرتا ہے۔ سب سے بڑھ کر، میں T جس طرح فٹنس کو روزمرہ کی زندگی کے ساتھ جوڑتا ہے اس کے لیے شکر گزار ہوں۔ یہ نقطہ نظر مجھے یاد دلاتا ہے کہ جسم اور دماغ کی صحت بہتر ہوتی ہے۔ ہاتھ میں ہاتھ." - کی

جب آپ آج شروع کرتے ہیں، تو آپ کے پاس قیمتوں کے تعین کے درج ذیل اختیارات ہوتے ہیں:

1. دوبارہ جڑیں (بنیادی): اس 6 ہفتے کے کِک اسٹارٹ کے دوران اپنے جسم سے دوبارہ جڑیں
2. دوبارہ دعوی کرنے والے فٹ ممبر (پرو): دوبارہ دعوی کرنے والے فٹ پر تمام فٹنس پروگراموں تک مکمل رسائی کے ساتھ جڑے رہیں!

ری کلیمنگ فٹ پر TBanks سے جڑیں - آج ہی مفت میں ایپ ڈاؤن لوڈ کریں!