Reclaiming Fit

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關於這個應用程式

Reclaiming Fit 是一款由 Black lgbtqia+ 擁有和運營的健身和健康應用程序。該應用程序由 TBFit 的 TBanks 創建，以黑人、棕色人和土著有色人種為中心。 Reclaiming Fit 旨在對抗身體創傷、疼痛、肌肉無力和運動不平衡。您是否嘗試過健身課程、健身教練、健身 DVD 以及自己鍛煉，但仍然無法感覺到身體強壯和健康？這個應用程序適合您！加入有著相似旅程的人們的社區，準備好通過“恢復健康”來改變您的生活！

Reclaiming Fit 遵循 Coach T 的“Move Connected”方法，這是一種獨特的系統，可幫助您重新獲得身體的運動範圍。使用移動連接方法：

1) 鍛煉優先考慮綜合運動和身體意識
2) 健康的力量增長是因為訓練意向與強度同樣重要
3）在掌握動作之前，不要追求最大努力
4) 姿勢、位置力量和正確的運動模式被認為是訓練長壽的關鍵
5) 時間專門用於 T 教練所說的直觀健身流程。憑直覺移動可以讓大腦發揮創造性。當我們有創造力時，我們就聯繫在一起了！
6) 您將獲得自給自足的培訓工具。 Reclaiming Fit 本質上為您提供 DIY（DIY）健身所需的一切！

“在 T 的訓練下，我的身體從未感到如此舒適、強壯和穩定。我作為 D1 田徑運動員已經有四年了，這種訓練甚至無法與我在 T 和我與身體的聯繫能力顯著增強。” - 培林

“在與 TBanks 合作的 2-3 個月裡，我學到了終生受益的技能……老實說，我無法表達培訓師擁有這樣的品質是多麼無價。” - 埃里克

“恢復健康是我從內到外純粹的釋放和減壓的方法。你知道離開健身房後的感覺嗎？但這一次，全面治愈你的身體。” - 切爾斯

“我喜歡T的正能量和激勵態度。它讓我受到鼓勵，幫助我堅持下去。最重要的是，我很感激T將健身與日常生活融為一體的方式。這種方法提醒我，身體和心靈的健康離不開健康。”手拉手。”——凱

當您今天開始使用時，您有以下定價選項：

1. 重新連接（基礎）：在這 6 週的啟動中重新連接到您的身體
2. Reclaiming Fit 會員（專業版）：保持聯繫，完全訪問 Reclaiming Fit 上的所有健身計劃！

與 TBanks 聯繫 Reclaiming Fit - 立即免費下載該應用程序！