እድገትዎን በብቃት ለመከታተል ሁሉንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችዎን መመዝገብ ይጀምሩ። ሁሉም የስልጠና ክፍለ ጊዜዎችዎ ሲቀመጡ፣ በጊዜ ሂደት ስለ አፈጻጸምዎ የበለጠ ትክክለኛ ግምገማ ይኖርዎታል። የስልጠና ቀናትን, ስብስቦችን ብዛት, ድግግሞሾችን እና በእያንዳንዱ ልምምድ ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለውን ክብደት እንኳን ይመዝግቡ. በተጨማሪም፣ ግቦችዎን እና አላማዎችዎን በተደራጀ መንገድ ይከታተሉ፣ ግላዊ አስታዋሾችን ይቀበሉ እና አካላዊ እድገትዎን በተሻለ ለመረዳት ዝርዝር ግራፎችን ይተንትኑ። ይህ መተግበሪያ የአካል ብቃት ግቦችዎን ለማሳካት የእርስዎ ተስማሚ አጋር ነው።
github: https://github.com/The-vinicius/registry_pull