Започнете да записвате всичките си тренировки, за да следите ефективно напредъка си. Със запазените си тренировъчни сесии ще имате по-точна оценка на представянето си с течение на времето. Записвайте тренировъчните дни, броя на сериите, повторенията и дори теглото, използвано във всяко упражнение. Освен това, проследявайте своите цели и задачи по организиран начин, получавайте персонализирани напомняния и анализирайте подробни графики, за да разберете по-добре физическото си развитие. Това приложение е вашият идеален партньор за постигане на вашите фитнес цели.
github: https://github.com/The-vinicius/registry_pull
Актуализирано на
20.09.2025 г.