Alustage kõigi treeningute logimist, et oma edusamme tõhusalt jälgida. Kui kõik treeningud on salvestatud, saate aja jooksul oma sooritust täpsemini hinnata. Pange kirja treeningpäevad, seeriate arv, kordused ja isegi iga harjutuse puhul kasutatud raskus. Lisaks jälgige organiseeritult oma eesmärke ja eesmärke, saage isikupärastatud meeldetuletusi ja analüüsige üksikasjalikke graafikuid, et paremini mõista oma füüsilist arengut. See rakendus on teie ideaalne partner oma treeningueesmärkide saavutamiseks.
github: https://github.com/The-vinicius/registry_pull
Värskendatud:
20. sept 2025