તમારી પ્રગતિને અસરકારક રીતે ટ્રૅક કરવા માટે તમારા બધા વર્કઆઉટ્સને લૉગ કરવાનું શરૂ કરો. તમારા બધા પ્રશિક્ષણ સત્રો સાચવવા સાથે, તમારી પાસે સમય જતાં તમારા પ્રદર્શનનું વધુ સચોટ મૂલ્યાંકન થશે. તાલીમના દિવસો, સેટની સંખ્યા, પુનરાવર્તનો અને દરેક કસરતમાં વપરાતું વજન પણ રેકોર્ડ કરો. વધુમાં, તમારા ધ્યેયો અને ઉદ્દેશોને સંગઠિત રીતે ટ્રૅક કરો, વ્યક્તિગત રીમાઇન્ડર્સ મેળવો અને તમારા શારીરિક વિકાસને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે વિગતવાર ગ્રાફનું વિશ્લેષણ કરો. તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે આ એપ્લિકેશન તમારી આદર્શ ભાગીદાર છે.
github: https://github.com/The-vinicius/registry_pull
આ રોજ અપડેટ કર્યું
20 સપ્ટે, 2025