तुमच्या प्रगतीचा प्रभावीपणे मागोवा घेण्यासाठी तुमचे सर्व वर्कआउट लॉग करणे सुरू करा. तुमची सर्व प्रशिक्षण सत्रे जतन केल्यामुळे, तुमच्याकडे कालांतराने तुमच्या कामगिरीचे अधिक अचूक मूल्यांकन होईल. प्रशिक्षण दिवस, सेटची संख्या, पुनरावृत्ती आणि प्रत्येक व्यायामामध्ये वापरलेले वजन देखील रेकॉर्ड करा. याव्यतिरिक्त, तुमची ध्येये आणि उद्दिष्टे एका संघटित पद्धतीने मागोवा घ्या, वैयक्तिकृत स्मरणपत्रे प्राप्त करा आणि तुमचा शारीरिक विकास अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी तपशीलवार आलेखांचे विश्लेषण करा. तुमची फिटनेस उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी हे ॲप तुमचा आदर्श भागीदार आहे.
github: https://github.com/The-vinicius/registry_pull
या रोजी अपडेट केले
२० सप्टें, २०२५