Začnite zaznamenávať všetky svoje tréningy, aby ste mohli efektívne sledovať svoj pokrok. Po uložení všetkých tréningov budete mať časom presnejšie hodnotenie svojho výkonu. Zaznamenajte si tréningové dni, počet sérií, opakovaní a dokonca aj váhu použitú v každom cviku. Okrem toho sledujte svoje ciele a zámery organizovaným spôsobom, dostávajte prispôsobené pripomienky a analyzujte podrobné grafy, aby ste lepšie pochopili svoj fyzický vývoj. Táto aplikácia je vaším ideálnym partnerom na dosiahnutie vašich fitness cieľov.
github: https://github.com/The-vinicius/registry_pull