Taktu hlaupið þitt á næsta stig með Run Strong.
Byrjaðu ferð þína til að verða sterkari, meiðslaþolinn hlaupari og lágmarkaðu batatímann með æfingum, prógrammum og áskorunum, sérstaklega búnar til fyrir hlaupara.
Ég heiti Peter og er sjálfur hlaupari og hef alltaf verið að glíma við meiðsli. Síðan ég byrjaði að styrkja og æfa jóga hef ég getað æft meira og án þess að þurfa að taka mér hlé vegna meiðsla og það hefur hjálpað mér að verða betri, hraðari, sterkari og ánægðari hlaupari.
Ég hef starfað sem einkaþjálfari, jógakennari og hlaupaþjálfari í meira en 20 ár og ég er að setja alla mína reynslu, þekkingu og ástríðu fyrir hlaupum og jóga í þetta nýja Run Strong app.
Ég hef búið til stórt líkamsþjálfunarsafn, mörg mismunandi forrit, áskoranir, rafbækur, samfélag, blogg og önnur úrræði fyrir hlaupara að velja úr. Og fleiri æfingar og forrit verða bætt við í hverjum mánuði. Run Strong appið er hannað til að hjálpa þér að ná árangri.
Aðild veitir þér aðgang að:
PRÓGRAM OG ÁSKORÐANIR FYRIR ALLA ALDREI OG HÆFTARSTIG
Ég hef búið til mikið safn af mismunandi forritum og áskorunum fyrir mismunandi aldurshópa og stig til að velja úr. Það er eitthvað fyrir alla, jafnvel börn.
HEIMILIÆFNINGAR FYRIR ÖLL FÆRNISSTIG
Á hvaða aldri og líkamsræktarstigi sem þú ert, stilltu þig á jógaæfingu með Peter. Æfingarnar eru eingöngu gerðar fyrir félagsmenn og henta öllum líkamsræktarstigum. Allt sem þú þarft að gera er að ýta á play og láta Peter taka þig í gegnum restina. Njóttu nýrra, skemmtilegra og áhrifaríkra æfinga í hverjum mánuði. Og endurskoðaðu uppáhalds fyrri æfingarnar þínar hvenær sem er.
SAMFÉLAG
Þú munt líka finna frábært samfélag með hlaupurum í appinu til að deila, hvetja og hvetja með.
Rafbækur og hvatningarverkfæri
Þú finnur líka allt frá rafbókum, næringarleiðbeiningum og uppskriftum til rekja spor einhvers og annarra hvatningartóla og athafna í appinu.
ÁSKRIFTIR OG SKILMÁLAR
Run Strong appið býður upp á tvær sjálfvirkar endurnýjunaráskriftir. Mánaðarlega og árlega.
Mánaðarlegt: SEK 149:-
Árlegt: SEK 995:-
Mánaðaráskriftin er sjálfkrafa endurnýjanleg. Þetta þýðir að það endurnýjast sjálfkrafa nema þú ferð í reikningsstillingarnar þínar til að stjórna áskriftinni þinni og slökkva á sjálfvirkri endurnýjun. Ef þú vilt stöðva sjálfvirka endurnýjun áskriftar þinnar ættirðu að gera þetta að minnsta kosti 24 klukkustundum áður en núverandi áskriftartímabili lýkur. Þú getur stjórnað áskriftunum þínum og slökkt á sjálfvirkri endurnýjun í reikningsstillingum í appinu.
Þú getur séð þjónustuskilmálana í heild sinni á https://runstrong.se/terms-of-service