Healthy Salad Recipes - Diet

Bloom Code Studio

Sisaldab reklaame

Rakenduse teave

Tere tulemast ülimasse rakendusse tervislike salatiretseptide jaoks kehakaalu langetamiseks, võõrutusraviks, keto- ja puhtaks söömiseks! Olenemata sellest, kas otsite madala kalorsusega eineid, kõrge valgusisaldusega salatikausse või kiireid puuviljasalateid, pakub see rakendus lihtsaimat viisi tervislikuks toitumiseks iga päev.

Miks salatid?

Salatid on tervisliku eluviisi jaoks parim valik. Rikas kiudainete, vitamiinide, antioksüdantide ning madala süsivesikute ja rasvasisaldusega on need ideaalsed kehakaalu langetamiseks, naha säramiseks, paremaks seedimiseks ja lihaste kasvatamiseks. Sööge iga päev salateid, et tugevdada immuunsust ja parandada üldist tervist.

See rakendus sisaldab sadu värskeid ja lihtsaid salatiretsepte, mis toetavad teie toitumist ja toitumiseesmärke – kõik need on valmistatud lihtsatest koostisosadest, mida leiate kodust.

Salatikategooriad hõlmavad järgmist:

Tervisliku salati retseptid

Kaalulangetamise salati retseptid

Madala süsivesikusisaldusega salatid Keto jaoks

Kõrge valgusisaldusega salatid (muna, kana, tuunikala)

Segatud köögiviljasalatid

Puuviljasalati retseptid (banaan, õun, avokaado, maasikas)

Vegan- ja taimetoitlaste salatiideed

Kiired 5-minutilised salatiretseptid

Söögivalmistatud salatid kontorisse ja jõusaali

Detox salati retseptid nahale ja seedimisele

Gluteeni- ja piimavabad salativalikud

Klassikalised Caesari, Coleslaw ja kurgi salatid

Salati söömise peamised eelised:

✔ Madala kalorsusega ja kõrge kiudainesisaldusega
✔ Parandab ainevahetust ja immuunsust
✔ Parandab seedimist
✔ Detoksifitseerib keha
✔ Aitab rasva kaotada ja kaalu kontrolli all hoida
✔ Vähendab puhitus
✔ Toetab tervet nahka ja juukseid
✔ Sobib suurepäraselt keto-, vahelduva paastumise ja paleo dieedi jaoks

Parim selliste dieetide jaoks nagu:

Keto dieet

Madala süsivesikute sisaldusega dieet

Vahelduv paastumine

Vegan / taimetoitlane

Terve 30

Detox ja puhas söömine

Ideaalne:

✔ Tervislikud hommikusalatid
✔ Kerge lõunasöögi ideed
✔ Madala kalorsusega õhtusöögid
✔ Söögivalmistamise salatid jõusaali või tööle
✔ Lisandid või täistoidud

Rakenduse funktsioonid:

Lisage järjehoidja ja salvestage retseptid võrguühenduseta

Üksikasjalikud juhised küpsetusajaga

Puhas kasutajaliides kategooriafiltritega

Regulaarsed retseptide uuendused

Populaarsete retseptide näidised:

Grillitud kana-avokaado salat

Tuunikala ja muna valgu kauss

Maasika-spinati salat

Õunapähkli Detox salat

Kreeka jogurti kikerhernesalat

Kurgi-tomati feta salat

Sidrunikapsa salat kehakaalu langetamiseks

Klassikalised Coleslaw & Caesari variatsioonid

Rainbow Veggie Meal Prep Kausid

Miks valida see rakendus?

See rakendus pole mõeldud ainult dieedipidajatele – see sobib suurepäraselt kõigile, kes soovivad süüa puhtalt ja elada tervislikult. Olenemata sellest, kas järgite ranget madala süsivesikusisaldusega või ketosisaldusega toiduplaani või soovite lihtsalt ideid maitsvate salatite valmistamiseks, on sellel rakendusel igaühele midagi.

Tõeline toit, tõelised tulemused:

Sööge iga päev üks kauss salatit, et kaalust alla võtta, lihaseid kasvatada, seedimist parandada ja kogu päeva energias hoida. Puhas söömine algab lihtsatest, värvilistest ja toitaineterikastest toitudest – ja see rakendus teeb selle lihtsaks.

Alustage oma tervisliku eluviisiga kohe — laadige alla tervisliku salati retseptid – dieet
ja kogege iga päev maitsvat puhast söömist!

Ärge unustage hinnata meid 5 tärniga ja jagada oma kogemusi!