Healthy Salad Recipes - Diet

Bloom Code Studio‏

آگهی دارد

درباره این برنامه

به برنامه نهایی برای دستور العمل های سالاد سالم برای کاهش وزن، سم زدایی، کتو و غذا خوردن سالم خوش آمدید! چه به دنبال وعده های غذایی کم کالری، کاسه های سالاد پر پروتئین یا سالادهای میوه سریع باشید، این برنامه ساده ترین راه را برای تغذیه سالم هر روز ارائه می دهد.

چرا سالاد؟

سالادها بهترین انتخاب برای یک سبک زندگی سالم هستند. سرشار از فیبر، ویتامین، آنتی اکسیدان، و کربوهیدرات و چربی کم، برای کاهش وزن، پوست درخشان، هضم بهتر و عضله سازی ایده آل هستند. برای تقویت ایمنی و بهبود سلامت کلی روزانه سالاد بخورید.

این برنامه صدها دستور العمل سالاد تازه و آسان را برای حمایت از اهداف رژیم غذایی و تغذیه شما ارائه می دهد - همه آنها با مواد ساده ای ساخته شده اند که می توانید در خانه پیدا کنید.

دسته های سالاد شامل:

دستور العمل های سالاد سالم

دستور العمل های سالاد کاهش وزن

سالاد کم کربوهیدرات برای کتو

سالادهای پر پروتئین (تخم مرغ، مرغ، ماهی تن)

سالاد سبزیجات مخلوط

دستور پخت سالاد میوه (موز، سیب، آووکادو، توت فرنگی)

ایده های سالاد گیاهی و گیاهی

دستور العمل های سریع سالاد 5 دقیقه ای

سالاد آماده غذا برای دفتر و باشگاه

دستور العمل های سالاد سم زدایی برای پوست و گوارش

گزینه های سالاد بدون گلوتن و لبنیات

سالادهای کلاسیک سزار، سالاد کلم و خیار

مهمترین فواید خوردن سالاد:

✔کالری کم و فیبر بالا
✔ افزایش متابولیسم و ایمنی بدن
✔ هضم غذا را بهبود می بخشد
✔ سم زدایی بدن
✔به کاهش چربی و کنترل وزن کمک می کند
✔ نفخ را کاهش می دهد
✔ از پوست و موی سالم پشتیبانی می کند
✔ برای رژیم های کتو، روزه متناوب و رژیم های سرخپوشان عالی است

بهترین برای رژیم های غذایی مانند:

رژیم کتو

رژیم کم کربوهیدرات

روزه متناوب

وگان / گیاهخوار

کل 30

سم زدایی و تغذیه پاک

ایده آل برای:

✔ سالاد صبحانه سالم
✔ ایده های ناهار سبک
✔شام های کم کالری
✔ سالاد آماده غذا برای باشگاه یا محل کار
✔ غذاهای جانبی یا وعده های غذایی کامل

ویژگی های برنامه:

نشانک گذاری و ذخیره دستور العمل های آفلاین

دستورالعمل های گام به گام با زمان پخت

UI را با فیلترهای دسته بندی تمیز کنید

به روز رسانی منظم دستور غذا

نمونه دستور العمل های محبوب:

سالاد آووکادوی مرغ کبابی

کاسه پروتئین ماهی تن و تخم مرغ

سالاد اسفناج توت فرنگی

سالاد سم زدایی گردو سیب

سالاد نخود ماست یونانی

سالاد فتا گوجه فرنگی خیار

سالاد کاهش وزن کلم لیمو

انواع سالاد کلم کلم و سزار کلاسیک

کاسه های آماده سازی غذای گیاهی رنگین کمان

چرا این برنامه را انتخاب کنید؟

این برنامه فقط برای افرادی که رژیم دارند نیست - برای هر کسی که می‌خواهد تمیز غذا بخورد و سالم زندگی کند عالی است. چه از یک برنامه غذایی کم کربوهیدرات یا کتو پیروی می کنید، یا فقط می خواهید ایده هایی برای سالادهای خوشمزه داشته باشید، این برنامه چیزی برای همه دارد.

غذای واقعی، نتایج واقعی:

هر روز یک کاسه سالاد بخورید تا وزن کم کنید، عضله به دست آورید، هضم بهتر شود و تمام روز پرانرژی بمانید. غذا خوردن تمیز با وعده های غذایی ساده، رنگارنگ و غنی از مواد مغذی شروع می شود - و این برنامه آن را آسان می کند.

اکنون سبک زندگی سالم خود را شروع کنید — دانلود دستور العمل های سالاد سالم - رژیم غذایی
و هر روز یک غذای تمیز و خوشمزه را تجربه کنید!

فراموش نکنید که به ما 5 ستاره بدهید و تجربه خود را به اشتراک بگذارید!