Healthy Salad Recipes - Diet

Bloom Code Studio

Ietver reklāmas

Par šo lietotni

Laipni lūdzam labākajā veselīgu salātu recepšu lietotnē svara zaudēšanai, detoksikācijai, keto un tīrai ēšanai! Neatkarīgi no tā, vai meklējat mazkaloriju maltītes, salātu bļodas ar augstu olbaltumvielu saturu vai ātri pagatavojamus augļu salātus, šī lietotne piedāvā vienkāršāko veidu, kā katru dienu ēst veselīgi.

Kāpēc salāti?

Salāti ir labākā izvēle veselīgam dzīvesveidam. Bagāti ar šķiedrvielām, vitamīniem, antioksidantiem un ar zemu ogļhidrātu un tauku saturu, tie ir ideāli piemēroti svara zaudēšanai, mirdzošai ādai, labākai gremošanai un muskuļu veidošanai. Katru dienu ēdiet salātus, lai stiprinātu imunitāti un uzlabotu vispārējo veselību.

Šajā lietotnē ir simtiem svaigu, vienkāršu salātu recepšu, lai atbalstītu jūsu diētas un uztura mērķus — tas viss ir izgatavots no vienkāršām sastāvdaļām, kuras varat atrast mājās.

Salātu kategorijās ietilpst:

Veselīgu salātu receptes

Svara zaudēšanas salātu receptes

Keto salāti ar zemu ogļhidrātu saturu

Salāti ar augstu olbaltumvielu saturu (ola, vista, tuncis)

Jauktie dārzeņu salāti

Augļu salātu receptes (banānu, ābolu, avokado, zemeņu)

Vegānu un veģetāro salātu idejas

Ātras 5 minūšu salātu receptes

Ēdienu gatavošanas salāti birojam un sporta zālei

Detox salātu receptes ādai un gremošanai

Salātu iespējas bez glutēna un piena produktiem

Klasiskie Cēzara, kāpostu un gurķu salāti

Galvenās salātu ēšanas priekšrocības:

✔ Zems kaloriju saturs un daudz šķiedrvielu
✔ Uzlabo vielmaiņu un imunitāti
✔ Uzlabo gremošanu
✔ Attīra ķermeni
✔ Palīdz zaudēt svaru un kontrolēt svaru
✔ Samazina vēdera uzpūšanos
✔ Atbalsta veselīgu ādu un matus
✔ Lieliski piemērots keto, intermitējošām badošanās un paleo diētām

Vislabāk tādām diētām kā:

Keto diēta

Zema ogļhidrātu diēta

Intermitējoša badošanās

Vegāns / veģetārietis

Vesels30

Detox un tīra ēšana

Ideāli piemērots:

✔ Veselīgu brokastu salāti
✔ Idejas vieglām pusdienām
✔ Vakariņas ar zemu kaloriju saturu
✔ Ēdienu gatavošanas salāti sporta zālē vai darbam
✔ Piedevas vai pilnas maltītes

Lietotnes funkcijas:

Atzīmējiet un saglabājiet receptes bezsaistē

Soli pa solim instrukcijas ar gatavošanas laiku

Tīra lietotāja saskarne ar kategoriju filtriem

Regulāri recepšu atjauninājumi

Populāru recepšu paraugi:

Grilēta vistas avokado salāti

Tunča un olu proteīna bļoda

Zemeņu spinātu salāti

Ābolu valriekstu Detox salāti

Grieķu jogurta aunazirņu salāti

Gurķu tomātu fetas salāti

Citronu kāpostu salāti svara zaudēšanai

Klasiskās kāpostu un cēzara variācijas

Rainbow Veggie Meal Prep Bļodas

Kāpēc izvēlēties šo lietotni?

Šī lietotne nav paredzēta tikai diētas ievērotājiem — tā ir lieliski piemērota ikvienam, kas vēlas ēst tīri un dzīvot veselīgi. Neatkarīgi no tā, vai ievērojat stingru zemu ogļhidrātu vai keto ēdienreižu plānu vai vienkārši vēlaties idejas gardiem salātiem, šī lietotne piedāvā kaut ko ikvienam.

Īsts ēdiens, reāli rezultāti:

Katru dienu apēdiet vienu bļodu salātu, lai zaudētu svaru, iegūtu muskuļus, uzlabotu gremošanu un saglabātu enerģiju visu dienu. Tīra ēšana sākas ar vienkāršām, krāsainām un uzturvielām bagātām maltītēm, un šī lietotne to atvieglo.

Sāciet savu veselīgu dzīvesveidu tūlīt — lejupielādējiet veselīgu salātu receptes — Diēta
un katru dienu izbaudiet gardu tīru ēšanu!

Neaizmirstiet novērtēt mūs ar 5 zvaigznēm un dalīties pieredzē!