Healthy Salad Recipes - Diet

Bloom Code Studio

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

బరువు తగ్గడం, నిర్విషీకరణ, కీటో మరియు శుభ్రమైన ఆహారం కోసం ఆరోగ్యకరమైన సలాడ్ వంటకాల కోసం అంతిమ అనువర్తనానికి స్వాగతం! మీరు తక్కువ కేలరీల భోజనం, అధిక-ప్రోటీన్ సలాడ్ గిన్నెలు లేదా శీఘ్ర ఫ్రూట్ సలాడ్‌ల కోసం చూస్తున్నారా, ఈ యాప్ ప్రతిరోజూ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడానికి సులభమైన మార్గాన్ని అందిస్తుంది.

ఎందుకు సలాడ్లు?

ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి సలాడ్‌లు ఉత్తమ ఎంపిక. ఫైబర్, విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు తక్కువ పిండి పదార్థాలు మరియు కొవ్వులు అధికంగా ఉంటాయి, ఇవి బరువు తగ్గడానికి, మెరిసే చర్మం, మెరుగైన జీర్ణక్రియ మరియు కండరాల నిర్మాణానికి అనువైనవి. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ప్రతిరోజూ సలాడ్లను తినండి.

ఈ యాప్‌ మీ ఆహారం మరియు పోషకాహార లక్ష్యాలకు మద్దతుగా వందలాది తాజా, సులభమైన సలాడ్ వంటకాలను కలిగి ఉంది - అన్నీ మీరు ఇంట్లో కనుగొనగలిగే సాధారణ పదార్థాలతో తయారు చేయబడ్డాయి.

సలాడ్ కేటగిరీలు ఉన్నాయి:

ఆరోగ్యకరమైన సలాడ్ వంటకాలు

బరువు తగ్గించే సలాడ్ వంటకాలు

కీటో కోసం తక్కువ కార్బ్ సలాడ్‌లు

అధిక-ప్రోటీన్ సలాడ్లు (గుడ్డు, చికెన్, ట్యూనా)

మిశ్రమ కూరగాయల సలాడ్లు

ఫ్రూట్ సలాడ్ వంటకాలు (అరటి, ఆపిల్, అవోకాడో, స్ట్రాబెర్రీ)

వేగన్ & వెజిటేరియన్ సలాడ్ ఐడియాస్

త్వరిత 5-నిమిషాల సలాడ్ వంటకాలు

ఆఫీసు & జిమ్ కోసం మీల్ ప్రిపరేషన్ సలాడ్‌లు

చర్మం & జీర్ణక్రియ కోసం డిటాక్స్ సలాడ్ వంటకాలు

గ్లూటెన్-ఫ్రీ & డైరీ-ఫ్రీ సలాడ్ ఎంపికలు

క్లాసిక్ సీజర్, కోల్‌స్లా & దోసకాయ సలాడ్‌లు

సలాడ్లు తినడం వల్ల కలిగే ప్రధాన ప్రయోజనాలు:

✔ తక్కువ కేలరీలు & అధిక ఫైబర్
✔ జీవక్రియ & రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది
✔ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది
✔ శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేస్తుంది
✔ కొవ్వు నష్టం & బరువు నియంత్రణలో సహాయాలు
✔ కడుపు ఉబ్బరాన్ని తగ్గిస్తుంది
✔ ఆరోగ్యకరమైన చర్మం మరియు జుట్టుకు మద్దతు ఇస్తుంది
✔ కీటో, అడపాదడపా ఉపవాసం & పాలియో డైట్‌లకు గొప్పది

ఆహారం కోసం ఉత్తమమైనది:

కీటో డైట్

తక్కువ కార్బ్ డైట్

అడపాదడపా ఉపవాసం

వేగన్ / శాఖాహారం

మొత్తం 30

డిటాక్స్ & క్లీన్ ఈటింగ్

దీని కోసం పర్ఫెక్ట్:

✔ ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం సలాడ్లు
✔ లైట్ లంచ్ ఐడియాస్
✔ తక్కువ క్యాలరీ డిన్నర్లు
✔ జిమ్ లేదా పని కోసం మీల్ ప్రిపరేషన్ సలాడ్‌లు
✔ సైడ్ డిషెస్ లేదా ఫుల్ మీల్స్

యాప్ ఫీచర్లు:

బుక్‌మార్క్ చేయండి & వంటకాలను ఆఫ్‌లైన్‌లో సేవ్ చేయండి

వంట సమయంతో దశల వారీ సూచనలు

కేటగిరీ ఫిల్టర్‌లతో UIని క్లీన్ చేయండి

రెగ్యులర్ రెసిపీ నవీకరణలు

నమూనా ప్రసిద్ధ వంటకాలు:

కాల్చిన చికెన్ అవోకాడో సలాడ్

ట్యూనా & గుడ్డు ప్రోటీన్ బౌల్

స్ట్రాబెర్రీ బచ్చలికూర సలాడ్

ఆపిల్ వాల్నట్ డిటాక్స్ సలాడ్

గ్రీక్ యోగర్ట్ చిక్పీ సలాడ్

దోసకాయ టమోటా ఫెటా సలాడ్

నిమ్మకాయ కాలే బరువు తగ్గించే సలాడ్

క్లాసిక్ కోల్‌స్లా & సీజర్ వైవిధ్యాలు

రెయిన్బో వెజ్జీ మీల్ ప్రిపరేషన్ బౌల్స్

ఈ యాప్‌ను ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?

ఈ యాప్ కేవలం డైటర్‌ల కోసం మాత్రమే కాదు - శుభ్రంగా తిని ఆరోగ్యంగా జీవించాలనుకునే ఎవరికైనా ఇది సరైనది. మీరు తక్కువ కార్బ్ లేదా కీటో మీల్ ప్లాన్‌ని ఫాలో అవుతున్నా లేదా రుచికరమైన సలాడ్‌ల కోసం ఐడియాలు కావాలనుకున్నా, ఈ యాప్‌లో ప్రతి ఒక్కరికీ ఏదో ఒకటి ఉంటుంది.

నిజమైన ఆహారం, నిజమైన ఫలితాలు:

బరువు తగ్గడానికి, కండరాలు పెరగడానికి, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి మరియు రోజంతా శక్తివంతంగా ఉండటానికి ప్రతిరోజూ ఒక గిన్నె సలాడ్ తినండి. శుభ్రమైన ఆహారం సాధారణ, రంగురంగుల మరియు పోషకాలు అధికంగా ఉండే భోజనంతో ప్రారంభమవుతుంది - మరియు ఈ యాప్ దీన్ని సులభతరం చేస్తుంది.

మీ ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని ఇప్పుడే ప్రారంభించండి — ఆరోగ్యకరమైన సలాడ్ వంటకాలను డౌన్‌లోడ్ చేయండి - డైట్
మరియు ప్రతిరోజూ రుచికరమైన శుభ్రమైన ఆహారాన్ని అనుభవించండి!

మాకు 5 నక్షత్రాలు రేట్ చేయడం మరియు మీ అనుభవాన్ని పంచుకోవడం మర్చిపోవద్దు!