Healthy Salad Recipes - Diet

Bloom Code Studio

Կա գովազդ

Հավելվածի մասին

Բարի գալուստ առողջ աղցանների բաղադրատոմսերի վերջնական հավելված՝ քաշի կորստի, դետոքսի, կետոյի և մաքուր ուտելու համար: Անկախ նրանից, թե դուք փնտրում եք ցածր կալորիականությամբ կերակուրներ, բարձր սպիտակուցային աղցաններ կամ արագ մրգային աղցաններ, այս հավելվածն առաջարկում է ամեն օր առողջ սնվելու ամենահեշտ ձևը:

Ինչու աղցաններ:

Աղցանները լավագույն ընտրությունն են առողջ ապրելակերպի համար։ Հարուստ են բջջանյութով, վիտամիններով, հակաօքսիդանտներով և ցածր ածխաջրերով և ճարպերով, դրանք իդեալական են քաշի կորստի, փայլուն մաշկի, ավելի լավ մարսողության և մկաններ կառուցելու համար: Ամեն օր աղցաններ կերեք՝ իմունիտետը բարձրացնելու և ընդհանուր առողջությունը բարելավելու համար:

Այս հավելվածը պարունակում է հարյուրավոր թարմ, հեշտ աղցանի բաղադրատոմսեր՝ աջակցելու ձեր սննդակարգին և սնուցման նպատակներին. բոլորը պատրաստված են պարզ բաղադրիչներով, որոնք կարող եք գտնել տանը:

Աղցանների կատեգորիաները ներառում են.

Առողջ աղցանի բաղադրատոմսեր

Քաշի կորստի համար աղցանի բաղադրատոմսեր

Ցածր ածխաջրերով աղցաններ Կետոյի համար

Բարձր սպիտակուցային աղցաններ (ձու, հավ, թունա)

Խառը բանջարեղենի աղցաններ

Մրգային աղցանի բաղադրատոմսեր (բանան, խնձոր, ավոկադո, ելակ)

Vegan & Vegetarian Salad Ideas

5 րոպեանոց աղցանների արագ բաղադրատոմսեր

Սննդի պատրաստման աղցաններ գրասենյակի և մարզասրահի համար

Detox աղցան բաղադրատոմսեր մաշկի և մարսողության համար

Առանց սնձան և կաթնամթերքի աղցանի ընտրանքներ

Դասական Կեսար, կաղամբի աղցան և վարունգ աղցաններ

Աղցան ուտելու հիմնական առավելությունները.

✔ Ցածր կալորիականությամբ և բարձր մանրաթելերով
✔ Բարձրացնում է նյութափոխանակությունը և իմունիտետը
✔ Բարելավում է մարսողությունը
✔ Դետոքսիկացնում է օրգանիզմը
✔ Օգնում է ճարպերի կորստին և քաշի վերահսկմանը
✔ Նվազեցնում է փքվածությունը
✔ Աջակցում է առողջ մաշկին և մազերին
✔ Հիանալի է կետոյի, ընդհատվող ծոմի և պալեո դիետաների համար

Լավագույնը այնպիսի դիետաների համար, ինչպիսիք են.

Կետոյի դիետա

Ցածր ածխաջրերի դիետա

Ընդհատվող ծոմապահություն

Vegan / Բուսակեր

Ամբողջական 30

Detox & Clean Eating

Կատարյալ համար՝

✔ Առողջ նախաճաշի աղցաններ
✔ Թեթև ճաշի գաղափարներ
✔ Ցածր կալորիականությամբ ընթրիքներ
✔ Սննդի պատրաստման աղցաններ մարզասրահի կամ աշխատանքի համար
✔ Կողմնակի ուտեստներ կամ ամբողջական սնունդ

Հավելվածի առանձնահատկությունները.

Էջանշեք և պահեք բաղադրատոմսերը անցանց

Քայլ առ քայլ հրահանգներ պատրաստման ժամանակի հետ

Մաքուր միջերեսը կատեգորիայի զտիչներով

Բաղադրատոմսի կանոնավոր թարմացումներ

Հանրաճանաչ բաղադրատոմսերի նմուշ.

Խորոված հավի ավոկադոյի աղցան

Թունայի և ձվի սպիտակուցի գավաթ

Ելակի սպանախ աղցան

Խնձորի ընկույզով դետոքս աղցան

Հունական յոգուրտ սիսեռով աղցան

Վարունգի լոլիկի ֆետա աղցան

Կիտրոնով կաղամբով նիհարեցնող աղցան

Դասական կաղամբի աղցան և կեսար տատանումներ

Rainbow Veggie Meal Prep Bowls

Ինչու՞ ընտրել այս հավելվածը:

Այս հավելվածը միայն դիետիկների համար չէ, այն կատարյալ է բոլորի համար, ովքեր ցանկանում են մաքուր սնվել և առողջ ապրել: Անկախ նրանից, թե դուք հետևում եք ցածր ածխաջրերի կամ keto սննդի խիստ պլանին, կամ պարզապես ցանկանում եք գաղափարներ համեղ աղցանների համար, այս հավելվածն ունի ինչ-որ բան բոլորի համար:

Իրական սնունդ, իրական արդյունքներ.

Ամեն օր մեկ գավաթ աղցան կերեք՝ նիհարելու, մկաններ ձեռք բերելու, մարսողությունը բարելավելու և ամբողջ օրը եռանդուն մնալու համար: Մաքուր սնունդը սկսվում է պարզ, գունեղ և սննդանյութերով հարուստ կերակուրներից, և այս հավելվածը հեշտացնում է այն:

Սկսեք ձեր առողջ ապրելակերպը հիմա — Ներբեռնեք Առողջ աղցանների բաղադրատոմսեր - դիետա
և ամեն օր վայելեք համեղ մաքուր ուտում:

Մի մոռացեք գնահատել մեզ 5 աստղ և կիսվել ձեր փորձով: