SameHere Scale

The #SameHere Global Mental Health Movement

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关于此应用

使用此#SameHere Scale 应用程序与您手机中的任何人联系：朋友、孩子、父母、大家庭成员、医生、患者、教师、学生、同事、经理等。您可以轻松地请求并与您选择的任何人分享您的工作情况，在此“规模”上使用相同的语言 - 每天、每周、每月，并参与与这些回复相关的私密、安全的聊天。您甚至可以选择记录和评论或记录您的日记关于您自己的 Scale 响应，这样您就可以随着时间的推移注意到自己的趋势。当您发现哪些行为/行为/锻炼/疗法使您进一步向左移动，在量表上更加一致地“蓬勃发展”时，您可以坚持这些惯例，并帮助与您有联系的其他人，做同样的事情！

我们通过提供一个简单但有效的工具和交流平台，为世界各地的人们提供打破交流障碍的机会，促进重要的讨论。如果没有这些工具，当我们在任何关系中的两个人之间互相询问我们过得如何时，我们会得到诸如“OK”或“Fine”之类的答案。这让我们无处可去。 #SameHere 量表和应用程序旨在帮助您（对自己和/或他人）敞开心扉，以促进沟通，并随着时间的推移跟踪响应趋势。我们以前从未有过一种工具来跟踪我们的心理状态的变化，并将它们与我们的经历、我们在大脑/身体中的感觉以及我们的心理健康习惯联系起来，就在我们的手掌上。

#SameHere 是一项全球心理健康运动，它与从学校到办公室再到军队和专业运动队的所有人合作，使围绕心理健康以及社交和情感学习的对话正常化，并使它们成为我们日常对话的一部分。

通过#SameHere 量表，我们与行为健康专业人士、平面设计师和世界知名的精神病学家、心理学家、心理治疗师和社会工作者合作，创建了一个易于理解的（心理健康连续体，或）“量表”，让每个人都成为你在同一页面上就可用于表达您的工作方式的通用语言进行交互，以及这些答案如何随时间而变化。

[主要特征]
* 通过该应用程序，您可以邀请手机中的任何人，通过您与他们联系的任何方式（短信、电子邮件、WhatsApp、信使等），开始与您分享他们对 Scale 的答案，反之亦然
* 您的隐私对我们非常重要;应用程序上发生的所有响应和通信都受到安全保护
* 用户可以仅通过他们的 Scale 响应或与这些响应相关的评论来响应他们的连接请求
* 用户还可以选择标记和跟踪他们自己的 Scale 响应 - 即使在您愿意与他人分享此信息之前，您也可以在其中标记您的表现
* 应用程序中的聊天功能可让您和您的联系人就任何回复或任何回复或分享的评论进行个人来回交流
* 您可以通过应用程序跟踪您的响应趋势，以及您的联系人在几天、几周、几个月甚至几年内的线性和图形格式
* 跟踪这些趋势可以让您密切关注您可能正在尝试的活动、行为、疗法和其他方式，将您移动到或保持在左侧，在规模上，最接近蓬勃发展。

新变化

This update introduces a major improvement for our school users! We've streamlined the login process so you can now access the app directly from your school's Clever Portal without needing to sign in separately.