परफेक्ट सेल्फ डिफेन्स अॅप तुम्हाला परिचित होण्यास आणि स्व-संरक्षण शिकण्यास आणि सामर्थ्यवान बनण्यास मदत करते, सर्वात प्रभावी पंच, थ्रो, सबमिशन होल्ड या खेळात वापरल्या जात नाहीत अशा पद्धती सुधारतात.
प्रथम, लक्षात ठेवा की प्रतिबंध हा सर्वोत्तम स्व-संरक्षण आहे.
हल्लेखोर, त्यांची उद्दिष्टे काहीही असली तरी ते संशयास्पद, असुरक्षित लक्ष्य शोधत असतात. त्यामुळे तुमच्या सभोवतालच्या परिस्थितीबद्दल जागरूक राहणे, फक्त चालणे आणि पार्किंग करणे, तुमच्या दाराकडे किंवा कारकडे जाताना तुमच्या चाव्या हातात ठेवणे, तुमचा मार्ग आणि प्रवासाच्या वेळा बदलणे आणि इतर वैयक्तिक सुरक्षा यासारख्या सामान्य सुरक्षा टिपांचे पालन करण्याचे सुनिश्चित करा. सावधगिरी.
जेव्हा तुम्ही संघर्षात असता, तेव्हा तुमच्याकडे लढाईचा निर्णय घेण्यापूर्वी प्रयत्न करण्यासाठी फक्त काही सेकंद आणि काही हालचाली असतात. आक्रमणकर्त्याने तुमच्यावर पूर्ण नियंत्रण मिळवण्याआधी, तुम्ही इजा पोहोचवण्यासाठी शक्य तितकी उर्जा वाचवण्यासाठी सर्वकाही केले पाहिजे जेणेकरून तुम्ही दूर जाऊ शकता. त्यामुळे शरीराच्या त्या भागांसाठी लक्ष्य ठेवा जिथे तुम्ही सहजपणे सर्वात जास्त नुकसान करू शकता. ते म्हणजे डोळे, नाक, कान, मान, कंबर, गुडघा आणि पाय.
हे फक्त स्व-संरक्षणाच्या हालचाली आणि तंत्रांचे एक नमुने आहेत जे एक दिवस तुमचे संरक्षण करू शकतात किंवा किमान तुम्हाला सुरक्षित आणि अधिक आत्मविश्वास वाटण्यास मदत करू शकतात.
या ऍप्लिकेशनमध्ये पुरुष आणि महिलांसाठी स्व-संरक्षण तंत्र तसेच कोणत्याही प्रकारच्या शस्त्रासोबत काम करण्याचे प्रात्यक्षिक दाखवले आहे.
वुमन सेल्फ डिफेन्स अॅप वापरून, तुम्ही जेव्हा आणि कुठेही तुम्हाला प्रशिक्षित करू शकता आणि शिकू शकता, मग तो रस्ता असो, व्यायामशाळा असो किंवा तुमचे स्वतःचे घर. इच्छा हा मुख्य मुद्दा आहे आणि अनुप्रयोग आपल्यासाठी नेहमीच सक्षम असेल!
सेल्फ-डिफेन्स अॅप तुम्हाला वेगवेगळ्या सेल्फ डिफेन्स तंत्र शिकवते जे तुम्हाला नक्कीच मदत करेल. आपत्कालीन परिस्थितीत कोणालाही पराभूत करण्यासाठी अनेक चाली आणि तंत्रे डाउनलोड करा आणि समजून घ्या.
आत्ताच डाउनलोड करा आणि स्वतःला वाचवण्यासाठी आमच्या सेल्फ डिफेन्सचा आनंद घ्या !!
या रोजी अपडेट केले
२४ ऑग, २०२५