சரியான தற்காப்பு பயன்பாடு உங்களைப் பற்றி அறிந்துகொள்ளவும், தற்காப்பைக் கற்றுக்கொள்ளவும் உதவுகிறது, மேலும் விளையாட்டில் பயன்படுத்தப்படாத மிகவும் பயனுள்ள குத்துக்கள், வீசுதல்கள், சமர்ப்பித்தல் ஹோல்டுகளின் செயல்திறன் முறைகளை மேம்படுத்தவும்.
முதலில், தடுப்பு சிறந்த தற்காப்பு என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
தாக்குபவர்கள், அவர்களின் நோக்கங்கள் எதுவாக இருந்தாலும், சந்தேகத்திற்கு இடமில்லாத, பாதிக்கப்படக்கூடிய இலக்குகளைத் தேடுகிறார்கள். எனவே, உங்கள் சுற்றுப்புறத்தைப் பற்றி அறிந்திருத்தல், நல்ல வெளிச்சம் உள்ள பகுதிகளில் நடைபயிற்சி மற்றும் வாகனங்களை நிறுத்துதல், உங்கள் கதவு அல்லது காரை அணுகும்போது உங்கள் சாவியை கையில் வைத்திருத்தல், உங்கள் பாதை மற்றும் பயண நேரங்களை மாற்றுதல் மற்றும் பிற தனிப்பட்ட பாதுகாப்பு போன்ற பொதுவான பாதுகாப்பு உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்.
நீங்கள் ஒரு மோதலில் இருக்கும்போது, சண்டையை தீர்மானிக்கும் முன் நீங்கள் முயற்சி செய்ய சில நொடிகள் மற்றும் சில நகர்வுகள் மட்டுமே உள்ளன. தாக்குபவர் உங்கள் மீது முழுக் கட்டுப்பாட்டைப் பெறுவதற்கு முன், காயத்தை உண்டாக்க உங்களால் முடிந்தவரை ஆற்றலைச் சேமித்து, நீங்கள் தப்பிக்க முடியும். எனவே, நீங்கள் எளிதில் சேதம் செய்யக்கூடிய உடலின் பாகங்களை நோக்கமாகக் கொள்ளுங்கள். அதாவது கண்கள், மூக்கு, காதுகள், கழுத்து, இடுப்பு, முழங்கால் மற்றும் கால்கள்.
இவை ஒரு நாள் உங்களைப் பாதுகாக்கும் அல்லது குறைந்தபட்சம் நீங்கள் பாதுகாப்பாகவும் அதிக நம்பிக்கையுடனும் உணர உதவும் தற்காப்பு நகர்வுகள் மற்றும் நுட்பங்களின் மாதிரிகள் மட்டுமே.
ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கான தற்காப்பு நுட்பங்கள் இந்த பயன்பாட்டில் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன, அத்துடன் எந்த வகையான ஆயுதங்களுடனும் வேலை செய்கின்றன.
பெண்கள் தற்காப்பு பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தி, தெரு, உடற்பயிற்சி கூடம் அல்லது உங்கள் சொந்த வீடு என நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் எங்கு வேண்டுமானாலும் பயிற்சி பெறலாம் மற்றும் கற்றுக்கொள்ளலாம். ஆசை முக்கிய புள்ளி, மற்றும் பயன்பாடு எப்போதும் உங்களுக்கு முடியும்!
தற்காப்பு பயன்பாடானது பல்வேறு தற்காப்பு நுட்பங்களை உங்களுக்குக் கற்பிக்கிறது, இது நிச்சயமாக உங்களுக்கு உதவும். அவசரகாலத்தில் யாரையும் தோற்கடிக்க பல நகர்வுகள் மற்றும் நுட்பங்களைப் பதிவிறக்கி புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து, உங்களைத் தற்காத்துக் கொள்ள எங்கள் தற்காப்பை அனுபவிக்கவும்!!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
24 ஆக., 2025