Self development

4U Mix‏

מכיל מודעות

מידע על האפליקציה הזו

מהי התפתחות עצמית?
התפתחות אישית היא תהליך לכל החיים. זוהי דרך עבור אנשים להעריך את כישוריהם ואיכויותיהם, לשקול את מטרותיהם בחיים ולהציב מטרות על מנת לממש ולמקסם את הפוטנציאל שלהם.

דף זה עוזר לך לזהות את הכישורים הדרושים לך כדי להגדיר יעדי חיים שיכולים לשפר את סיכויי התעסוקה שלך, להעלות את הביטחון שלך ולהוביל לחיים מספקים יותר ואיכותיים יותר. תכנן לקבל החלטות והחלטות רלוונטיות, חיוביות ויעילות בחיים עבור עתידך כדי לאפשר הזדמנות אישית.

למרות שהתפתחות חיים מוקדמת והתנסויות מכוננות מוקדמות בתוך המשפחה, בבית הספר וכו' יכולים לעזור לעצב אותנו כמבוגרים, ההתפתחות האישית לא צריכה להיעצר בשלב מאוחר יותר בחיים.

עמוד זה מכיל מידע ועצות שנועדו לעזור לך לחשוב על ההתפתחות האישית שלך ועל הדרכים שבהן תוכל לעבוד למען מטרות ולמלוא הפוטנציאל שלך.

מדוע התפתחות אישית חשובה?
ישנם רעיונות רבים של התפתחות אישית מסביב, אחד מהם הוא תהליך המימוש העצמי של אברהם מאסלו.

מימוש עצמי
Maslow (1970) מציע שלכל הפרטים יש צורך מובנה בהתפתחות אישית המתרחשת באמצעות תהליך הנקרא מימוש עצמי.

המידה שבה אנשים מסוגלים להתפתח תלויה במענה על צרכים מסוימים וצרכים אלו יוצרים היררכיה. רק כאשר רמה אחת של צורך מסופקת, ניתן לפתח רמה גבוהה יותר. עם זאת, מכיוון ששינוי מתרחש לאורך החיים, רמת הצורך המניע להתנהגות של מישהו בכל עת תשתנה גם היא.

בתחתית ההיררכיה נמצאים הצרכים הפיזיולוגיים הבסיסיים למזון, שתייה, מין ושינה, כלומר, היסודות להישרדות.
שנית הם הצרכים לבטיחות וביטחון במובן הפיזי והכלכלי כאחד.
שלישית, ניתן להתקדם לסיפוק הצורך באהבה ושייכות.
הרמה הרביעית מתייחסת למילוי הצורך בהערכה עצמית ובערך עצמי. זו הרמה הקשורה הכי קרובה ל'העצמה עצמית'.
הרמה החמישית מתייחסת לצורך להבין. רמה זו כוללת רעיונות מופשטים יותר כמו סקרנות וחיפוש אחר משמעות או מטרה והבנה עמוקה יותר.
השישי מתייחס לצרכים אסתטיים של יופי, סימטריה וסדר.-
לבסוף, בראש ההיררכיה של מאסלו נמצא הצורך במימוש עצמי.

Maslow (1970, p.383) אומר שלכל הפרטים יש את הצורך לראות את עצמם כשירים ואוטונומיים, גם שלכל אדם יש מקום בלתי מוגבל לצמיחה.

מימוש עצמי מתייחס לרצון שלכל אחד "להיות כל מה שהם מסוגלים להפוך". במילים אחרות, היא מתייחסת להגשמה עצמית ולצורך למצות את מלוא הפוטנציאל כאדם ייחודי.

עבור מאסלו, הדרך למימוש עצמי כרוכה בקשר עם הרגשות שלך, לחוות את החיים במלואם ובריכוז מוחלט.




באפליקציית ספרי העזרה והמוטיבציה הזו, קבל ספרים ורומנים משנים חיים ללא הגבלה מרבי מכר כדי לשפר ולכוון את חייו.

קרא והורד בחינם את הספרים והרומנים הטובים ביותר שנבחרו ביד. אפליקציית עזרה עצמית וספרי מוטיבציה עוזרים לאנשים לקדם את חייהם האישיים והמקצועיים.

אפליקציית עזרה עצמית, ספרים ורומנים זו מכילה את אוספי הספרים הנמכרים ביותר המכילים יותר מ-5000 ספרים הקשורים למוטיבציה, עזרה עצמית, עסקים, יזמות, פרודוקטיביות, מנהיגות, מערכות יחסים ועוד רבים.
קריאת ספרי עזרה עצמית תעניק לנו גישה למוחם של המחברים המצליחים הללו ותעזור לנו לשנות את ההרגלים שלנו ולפתח את הכוח או המשמעת לשנות או לשפר את חיינו ובכך להשיג שלווה ויציבות נפשית.
האפליקציה הטובה היא אוסף האפליקציות לשיפור עצמי וצמיחה אישית, עוזרת לך להפוך לגרסה טובה יותר של עצמך ולשפר את איכות החיים שלך. אתה יכול להשתמש בו לצמיחה אישית, משמעת עצמית, שליטה עצמית, מיקוד ופרודוקטיביות, מוטיבציה, למידה, משחקי חשיבה, מתח. יש משהו לכולם באפליקציה טובה.