Ի՞նչ է ինքնազարգացումը:
Անձի զարգացումը ամբողջ կյանքի գործընթաց է: Դա մարդկանց համար միջոց է՝ գնահատելու իրենց հմտություններն ու որակները, հաշվի առնելու իրենց կյանքի նպատակները և նպատակներ դնելու՝ իրենց ներուժն իրացնելու և առավելագույնի հասցնելու համար:
Այս էջն օգնում է ձեզ բացահայտել այն հմտությունները, որոնք ձեզ անհրաժեշտ են կյանքի նպատակներ դնելու համար, որոնք կարող են բարձրացնել ձեր աշխատունակության հեռանկարները, բարձրացնել ձեր վստահությունը և հանգեցնել ավելի կատարյալ, ավելի որակյալ կյանքի: Պլանավորեք համապատասխան, դրական և արդյունավետ կյանքի ընտրություններ և որոշումներ կայացնել ձեր ապագայի համար՝ անձնական հնարավորություն ընձեռելու համար:
Թեև վաղ կյանքի զարգացումը և վաղ ձևավորման փորձառությունները ընտանիքում, դպրոցում և այլն կարող են օգնել մեզ ձևավորել որպես չափահաս, անձնական զարգացումը չպետք է դադարի ավելի ուշ կյանքում:
Այս էջը պարունակում է տեղեկատվություն և խորհուրդներ, որոնք նախատեսված են օգնելու ձեզ մտածել ձեր անձնական զարգացման և այն ուղիների մասին, որոնցով կարող եք աշխատել նպատակների և ձեր ողջ ներուժի ուղղությամբ:
Ինչու է անձնական զարգացումը կարևոր:
Կան բազմաթիվ գաղափարներ շրջապատող անձնական զարգացման վերաբերյալ, որոնցից մեկը Աբրահամ Մասլոուի ինքնաիրականացման գործընթացն է:
Ինքնակտիվացում
Մասլոուն (1970) առաջարկում է, որ բոլոր անհատներն ունեն անհատական զարգացման ներկառուցված կարիք, որը տեղի է ունենում գործընթացի միջոցով, որը կոչվում է ինքնաակտիվացում:
Այն, թե որքանով մարդիկ կարող են զարգանալ, կախված է որոշակի կարիքների բավարարումից, և այդ կարիքները կազմում են հիերարխիա: Միայն այն դեպքում, երբ բավարարված է կարիքների մեկ մակարդակը, կարող է մշակվել ավելի բարձր մակարդակ: Քանի որ փոփոխությունը տեղի է ունենում ողջ կյանքում, այնուամենայնիվ, ինչ-որ մեկի պահվածքը դրդող անհրաժեշտության մակարդակը նույնպես կփոխվի:
Հիերարխիայի ստորին մասում սննդի, խմիչքի, սեքսի և քնի հիմնական ֆիզիոլոգիական կարիքներն են, այսինքն՝ գոյատևման հիմունքները:
Երկրորդը անվտանգության և անվտանգության կարիքներն են ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ տնտեսական իմաստով:
Երրորդ, կարելի է առաջընթաց գրանցել սիրո և պատկանելության կարիքը բավարարելու ուղղությամբ:
Չորրորդ մակարդակը վերաբերում է ինքնագնահատականի և ինքնարժեքի կարիքի բավարարմանը: Սա այն մակարդակն է, որն առավել սերտորեն առնչվում է «ինքնակառավարման հզորացմանը»:
Հինգերորդ մակարդակը վերաբերում է հասկանալու անհրաժեշտությանը: Այս մակարդակը ներառում է ավելի վերացական գաղափարներ, ինչպիսիք են հետաքրքրասիրությունը և իմաստի կամ նպատակի որոնումը և ավելի խորը ըմբռնումը:
Վեցերորդը վերաբերում է գեղեցկության, համաչափության և կարգի գեղագիտական կարիքներին։
Վերջապես, Մասլոուի հիերարխիայի վերին մասում ինքնիրականացման անհրաժեշտությունն է:
Մասլոուն (1970թ., էջ 383) ասում է, որ բոլոր անհատներն իրենց իրավասու և ինքնավար տեսնելու կարիք ունեն, ինչպես նաև, որ յուրաքանչյուր մարդ աճի անսահման տեղ ունի:
Ինքնաակտիվացումը վերաբերում է այն ցանկությանը, որ յուրաքանչյուրը պետք է «դառնա այն ամենը, ինչ կարող է դառնալ»: Այլ կերպ ասած, դա վերաբերում է ինքնակատարելագործմանը և որպես եզակի մարդու լիարժեք ներուժին հասնելու անհրաժեշտությանը:
Մասլոուի համար ինքնաիրականացման ճանապարհը ներառում է ձեր զգացմունքների հետ շփվելը, կյանքը լիարժեք զգալը և ամբողջական կենտրոնացումը:
Ինքնօգնության և մոտիվացիոն գրքերի այս հավելվածում ստացեք անսահմանափակ կյանք փոխող գրքեր և վեպեր լավագույն վաճառողներից՝ ձեր կյանքը բարելավելու և ուղղորդելու համար:
Կարդացեք և ներբեռնեք լավագույն ձեռքով ընտրված գրքերն ու վեպերն անվճար: Ինքնօգնության հավելվածը և մոտիվացիոն գրքերն օգնում են մարդկանց առաջ տանել իրենց անձնական և մասնագիտական կյանքը:
Ինքնօգնության, գրքերի և վեպերի այս հավելվածը պարունակում է ամենավաճառվող գրքերի հավաքածուներ, որոնք պարունակում են ավելի քան 5000 գրքեր՝ կապված մոտիվացիայի, ինքնօգնության, բիզնեսի, ձեռներեցության, արտադրողականության, առաջնորդության, հարաբերությունների և շատ ավելին:
Ինքնօգնության գրքեր կարդալը մեզ հնարավորություն կտա մուտք գործել այս հաջողակ հեղինակների մտքերը և կօգնի մեզ փոխել մեր սովորությունները և զարգացնել ուժ կամ կարգապահություն՝ փոխելու կամ բարելավելու մեր կյանքը և այդպիսով հասնելու հոգեկան խաղաղության և կայունության:
Good App-ը ինքնակատարելագործման և անձնական աճի հավելվածների հավաքածու է, որն օգնում է ձեզ դառնալ ձեր ավելի լավ տարբերակը և բարելավել ձեր կյանքի որակը: Դուք կարող եք օգտագործել այն անձնական աճի, ինքնակարգավորման, ինքնատիրապետման, կենտրոնացման և արտադրողականության, մոտիվացիայի, ուսուցման, մտավոր խաղերի, սթրեսի համար: Լավ հավելվածում բոլորի համար ինչ-որ բան կա:
Վերջին թարմացումը՝
29 հլս, 2025 թ.