Self development
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម
1ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
តើការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងគឺជាអ្វី?
ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនគឺជាដំណើរការពេញមួយជីវិត។ វាគឺជាមធ្យោបាយសម្រាប់មនុស្សក្នុងការវាយតម្លៃជំនាញ និងគុណភាពរបស់ពួកគេ ពិចារណាពីគោលបំណងរបស់ពួកគេក្នុងជីវិត និងកំណត់គោលដៅដើម្បីសម្រេចបាន និងពង្រីកសក្តានុពលរបស់ពួកគេ។
ទំព័រនេះជួយអ្នកក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណជំនាញដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីកំណត់គោលដៅជីវិត ដែលអាចលើកកម្ពស់លទ្ធភាពការងាររបស់អ្នក បង្កើនទំនុកចិត្តរបស់អ្នក និងនាំទៅរកការបំពេញបន្ថែម និងគុណភាពជីវិតកាន់តែខ្ពស់។ រៀបចំផែនការដើម្បីធ្វើការជ្រើសរើស និងការសម្រេចចិត្តក្នុងជីវិតដែលពាក់ព័ន្ធ វិជ្ជមាន និងមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អនាគតរបស់អ្នក ដើម្បីបើកឱកាសផ្ទាល់ខ្លួន។
ទោះបីជាការអភិវឌ្ឍន៍ជីវិតដំបូង និងបទពិសោធន៍បង្កើតដំបូងក្នុងគ្រួសារ នៅសាលារៀនជាដើម អាចជួយឱ្យយើងក្លាយជាមនុស្សធំក៏ដោយ ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនមិនគួរបញ្ឈប់នៅពេលក្រោយក្នុងជីវិតនោះទេ។
ទំព័រនេះមានព័ត៌មាន និងដំបូន្មានដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកឱ្យគិតអំពីការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងវិធីដែលអ្នកអាចធ្វើការឆ្ពោះទៅរកគោលដៅ និងសក្តានុពលពេញលេញរបស់អ្នក។
ហេតុអ្វីការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនមានសារៈសំខាន់?
មានគំនិតជាច្រើននៃការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនជុំវិញខ្លួន ដែលមួយក្នុងចំនោមនោះគឺជាដំណើរការនៃការធ្វើឱ្យខ្លួនឯងពិតប្រាកដរបស់ Abraham Maslow ។
ការធ្វើឱ្យខ្លួនឯងពិតប្រាកដ
Maslow (1970) ណែនាំថា បុគ្គលទាំងអស់មានតម្រូវការក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ដែលកើតឡើងតាមរយៈដំណើរការដែលហៅថា ការធ្វើឱ្យខ្លួនឯងពិតប្រាកដ។
វិសាលភាពដែលមនុស្សអាចអភិវឌ្ឍបានអាស្រ័យលើតម្រូវការមួយចំនួនដែលត្រូវបានបំពេញ ហើយតម្រូវការទាំងនេះបង្កើតឡើងតាមឋានានុក្រម។ លុះត្រាតែតម្រូវការមួយកម្រិតត្រូវបានពេញចិត្ត ទើបអាចអភិវឌ្ឍបានខ្ពស់ជាងនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលការផ្លាស់ប្តូរកើតឡើងពេញមួយជីវិត កម្រិតនៃតម្រូវការជំរុញអាកប្បកិរិយារបស់នរណាម្នាក់នៅពេលណាមួយក៏នឹងផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។
នៅផ្នែកខាងក្រោមនៃឋានានុក្រមគឺជាតម្រូវការសរីរវិទ្យាជាមូលដ្ឋានសម្រាប់អាហារ ភេសជ្ជៈ ការរួមភេទ និងការគេង ពោលគឺ មូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ការរស់រានមានជីវិត។
ទីពីរគឺតម្រូវការសម្រាប់សុវត្ថិភាព និងសន្តិសុខទាំងផ្នែករូបវន្ត និងផ្នែកសេដ្ឋកិច្ច។
ទីបី វឌ្ឍនភាពអាចត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីបំពេញតម្រូវការនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់និង - ជាកម្មសិទ្ធិ។
កម្រិតទីបួនសំដៅលើការបំពេញតម្រូវការសម្រាប់ការគោរពខ្លួនឯង និងតម្លៃខ្លួនឯង។ នេះគឺជាកម្រិតដែលទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធបំផុតទៅនឹង 'ការពង្រឹងខ្លួនឯង' ។
កម្រិតទីប្រាំទាក់ទងទៅនឹងតម្រូវការដើម្បីយល់។ កម្រិតនេះរួមមាន- គំនិតអរូបីបន្ថែមទៀត ដូចជាការចង់ដឹងចង់ឃើញ និងការស្វែងរកអត្ថន័យ ឬគោលបំណង និងការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅ។
ទីប្រាំមួយទាក់ទងទៅនឹងតម្រូវការសោភ័ណភាពនៃភាពស្រស់ស្អាត ស៊ីមេទ្រី និងសណ្តាប់ធ្នាប់។-
ទីបំផុត នៅផ្នែកខាងលើនៃឋានានុក្រមរបស់ Maslow គឺតម្រូវការសម្រាប់ការធ្វើឱ្យខ្លួនឯងពិតប្រាកដ។
Maslow (1970, p.383) និយាយថា បុគ្គលទាំងអស់មានតម្រូវការក្នុងការមើលឃើញខ្លួនឯងថាមានសមត្ថភាព និងស្វ័យភាព ហើយថាមនុស្សគ្រប់រូបមានកន្លែងគ្មានដែនកំណត់សម្រាប់ការលូតលាស់។
Self-actualization សំដៅលើបំណងប្រាថ្នាដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាមាន 'ដើម្បីក្លាយជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេមានសមត្ថភាព' ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត វាសំដៅលើការបំពេញខ្លួនឯង និងតម្រូវការដើម្បីឈានដល់សក្តានុពលពេញលេញក្នុងនាមជាមនុស្សតែមួយគត់។
សម្រាប់ Maslow មាគ៌ាឆ្ពោះទៅរកការធ្វើឱ្យខ្លួនឯងក្លាយជាការពិតពាក់ព័ន្ធនឹងការទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នក បទពិសោធន៍ជីវិតយ៉ាងពេញលេញ និងដោយការផ្តោតអារម្មណ៍ទាំងស្រុង។
នៅក្នុងកម្មវិធី Self-help & Motivational Books នេះ ទទួលបានសៀវភៅ និងប្រលោមលោកផ្លាស់ប្តូរជីវិតគ្មានដែនកំណត់ពីអ្នកលក់ដាច់បំផុត ដើម្បីកែលម្អ និងដឹកនាំជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់។
អាន និងទាញយកសៀវភៅ និងប្រលោមលោកដែលជ្រើសរើសដោយដៃល្អបំផុតដោយឥតគិតថ្លៃ។ កម្មវិធីជួយខ្លួនឯង និងសៀវភៅលើកទឹកចិត្តជួយមនុស្សឱ្យជឿនលឿនជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន និងវិជ្ជាជីវៈរបស់ពួកគេ។
កម្មវិធីជួយខ្លួនឯង សៀវភៅ និងប្រលោមលោកនេះមានបណ្តុំសៀវភៅដែលលក់ដាច់ជាងគេដែលមានសៀវភៅជាង 5000 ក្បាលទាក់ទងនឹងការលើកទឹកចិត្ត ជំនួយខ្លួនឯង អាជីវកម្ម សហគ្រិនភាព ផលិតភាព ភាពជាអ្នកដឹកនាំ ទំនាក់ទំនង និងច្រើនទៀត។
ការអានសៀវភៅជួយខ្លួនឯងនឹងផ្តល់ឱ្យយើងនូវគំនិតរបស់អ្នកនិពន្ធជោគជ័យទាំងនេះ និងជួយយើងផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់របស់យើង និងអភិវឌ្ឍកម្លាំង ឬវិន័យដើម្បីផ្លាស់ប្តូរ ឬកែលម្អជីវិតរបស់យើង ហើយដូច្នេះទទួលបានសន្តិភាព និងស្ថេរភាពផ្លូវចិត្ត។
កម្មវិធីល្អគឺជាការប្រមូលផ្ដុំនៃកម្មវិធីកែលម្អខ្លួនឯង និងកម្មវិធីរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួន ជួយអ្នកឱ្យក្លាយជាកំណែប្រសើរជាងមុន និងកែលម្អគុណភាពជីវិតរបស់អ្នក។ អ្នកអាចប្រើវាសម្រាប់ការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន វិន័យខ្លួនឯង ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងផលិតភាព ការលើកទឹកចិត្ត ការរៀន ហ្គេមចិត្ត ភាពតានតឹង។ មានអ្វីមួយសម្រាប់អ្នករាល់គ្នានៅក្នុងកម្មវិធីដ៏ល្អមួយ។
ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនគឺជាដំណើរការពេញមួយជីវិត។ វាគឺជាមធ្យោបាយសម្រាប់មនុស្សក្នុងការវាយតម្លៃជំនាញ និងគុណភាពរបស់ពួកគេ ពិចារណាពីគោលបំណងរបស់ពួកគេក្នុងជីវិត និងកំណត់គោលដៅដើម្បីសម្រេចបាន និងពង្រីកសក្តានុពលរបស់ពួកគេ។
ទំព័រនេះជួយអ្នកក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណជំនាញដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីកំណត់គោលដៅជីវិត ដែលអាចលើកកម្ពស់លទ្ធភាពការងាររបស់អ្នក បង្កើនទំនុកចិត្តរបស់អ្នក និងនាំទៅរកការបំពេញបន្ថែម និងគុណភាពជីវិតកាន់តែខ្ពស់។ រៀបចំផែនការដើម្បីធ្វើការជ្រើសរើស និងការសម្រេចចិត្តក្នុងជីវិតដែលពាក់ព័ន្ធ វិជ្ជមាន និងមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អនាគតរបស់អ្នក ដើម្បីបើកឱកាសផ្ទាល់ខ្លួន។
ទោះបីជាការអភិវឌ្ឍន៍ជីវិតដំបូង និងបទពិសោធន៍បង្កើតដំបូងក្នុងគ្រួសារ នៅសាលារៀនជាដើម អាចជួយឱ្យយើងក្លាយជាមនុស្សធំក៏ដោយ ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនមិនគួរបញ្ឈប់នៅពេលក្រោយក្នុងជីវិតនោះទេ។
ទំព័រនេះមានព័ត៌មាន និងដំបូន្មានដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកឱ្យគិតអំពីការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងវិធីដែលអ្នកអាចធ្វើការឆ្ពោះទៅរកគោលដៅ និងសក្តានុពលពេញលេញរបស់អ្នក។
ហេតុអ្វីការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនមានសារៈសំខាន់?
មានគំនិតជាច្រើននៃការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនជុំវិញខ្លួន ដែលមួយក្នុងចំនោមនោះគឺជាដំណើរការនៃការធ្វើឱ្យខ្លួនឯងពិតប្រាកដរបស់ Abraham Maslow ។
ការធ្វើឱ្យខ្លួនឯងពិតប្រាកដ
Maslow (1970) ណែនាំថា បុគ្គលទាំងអស់មានតម្រូវការក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ដែលកើតឡើងតាមរយៈដំណើរការដែលហៅថា ការធ្វើឱ្យខ្លួនឯងពិតប្រាកដ។
វិសាលភាពដែលមនុស្សអាចអភិវឌ្ឍបានអាស្រ័យលើតម្រូវការមួយចំនួនដែលត្រូវបានបំពេញ ហើយតម្រូវការទាំងនេះបង្កើតឡើងតាមឋានានុក្រម។ លុះត្រាតែតម្រូវការមួយកម្រិតត្រូវបានពេញចិត្ត ទើបអាចអភិវឌ្ឍបានខ្ពស់ជាងនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលការផ្លាស់ប្តូរកើតឡើងពេញមួយជីវិត កម្រិតនៃតម្រូវការជំរុញអាកប្បកិរិយារបស់នរណាម្នាក់នៅពេលណាមួយក៏នឹងផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។
នៅផ្នែកខាងក្រោមនៃឋានានុក្រមគឺជាតម្រូវការសរីរវិទ្យាជាមូលដ្ឋានសម្រាប់អាហារ ភេសជ្ជៈ ការរួមភេទ និងការគេង ពោលគឺ មូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ការរស់រានមានជីវិត។
ទីពីរគឺតម្រូវការសម្រាប់សុវត្ថិភាព និងសន្តិសុខទាំងផ្នែករូបវន្ត និងផ្នែកសេដ្ឋកិច្ច។
ទីបី វឌ្ឍនភាពអាចត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីបំពេញតម្រូវការនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់និង - ជាកម្មសិទ្ធិ។
កម្រិតទីបួនសំដៅលើការបំពេញតម្រូវការសម្រាប់ការគោរពខ្លួនឯង និងតម្លៃខ្លួនឯង។ នេះគឺជាកម្រិតដែលទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធបំផុតទៅនឹង 'ការពង្រឹងខ្លួនឯង' ។
កម្រិតទីប្រាំទាក់ទងទៅនឹងតម្រូវការដើម្បីយល់។ កម្រិតនេះរួមមាន- គំនិតអរូបីបន្ថែមទៀត ដូចជាការចង់ដឹងចង់ឃើញ និងការស្វែងរកអត្ថន័យ ឬគោលបំណង និងការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅ។
ទីប្រាំមួយទាក់ទងទៅនឹងតម្រូវការសោភ័ណភាពនៃភាពស្រស់ស្អាត ស៊ីមេទ្រី និងសណ្តាប់ធ្នាប់។-
ទីបំផុត នៅផ្នែកខាងលើនៃឋានានុក្រមរបស់ Maslow គឺតម្រូវការសម្រាប់ការធ្វើឱ្យខ្លួនឯងពិតប្រាកដ។
Maslow (1970, p.383) និយាយថា បុគ្គលទាំងអស់មានតម្រូវការក្នុងការមើលឃើញខ្លួនឯងថាមានសមត្ថភាព និងស្វ័យភាព ហើយថាមនុស្សគ្រប់រូបមានកន្លែងគ្មានដែនកំណត់សម្រាប់ការលូតលាស់។
Self-actualization សំដៅលើបំណងប្រាថ្នាដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាមាន 'ដើម្បីក្លាយជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេមានសមត្ថភាព' ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត វាសំដៅលើការបំពេញខ្លួនឯង និងតម្រូវការដើម្បីឈានដល់សក្តានុពលពេញលេញក្នុងនាមជាមនុស្សតែមួយគត់។
សម្រាប់ Maslow មាគ៌ាឆ្ពោះទៅរកការធ្វើឱ្យខ្លួនឯងក្លាយជាការពិតពាក់ព័ន្ធនឹងការទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នក បទពិសោធន៍ជីវិតយ៉ាងពេញលេញ និងដោយការផ្តោតអារម្មណ៍ទាំងស្រុង។
នៅក្នុងកម្មវិធី Self-help & Motivational Books នេះ ទទួលបានសៀវភៅ និងប្រលោមលោកផ្លាស់ប្តូរជីវិតគ្មានដែនកំណត់ពីអ្នកលក់ដាច់បំផុត ដើម្បីកែលម្អ និងដឹកនាំជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់។
អាន និងទាញយកសៀវភៅ និងប្រលោមលោកដែលជ្រើសរើសដោយដៃល្អបំផុតដោយឥតគិតថ្លៃ។ កម្មវិធីជួយខ្លួនឯង និងសៀវភៅលើកទឹកចិត្តជួយមនុស្សឱ្យជឿនលឿនជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន និងវិជ្ជាជីវៈរបស់ពួកគេ។
កម្មវិធីជួយខ្លួនឯង សៀវភៅ និងប្រលោមលោកនេះមានបណ្តុំសៀវភៅដែលលក់ដាច់ជាងគេដែលមានសៀវភៅជាង 5000 ក្បាលទាក់ទងនឹងការលើកទឹកចិត្ត ជំនួយខ្លួនឯង អាជីវកម្ម សហគ្រិនភាព ផលិតភាព ភាពជាអ្នកដឹកនាំ ទំនាក់ទំនង និងច្រើនទៀត។
ការអានសៀវភៅជួយខ្លួនឯងនឹងផ្តល់ឱ្យយើងនូវគំនិតរបស់អ្នកនិពន្ធជោគជ័យទាំងនេះ និងជួយយើងផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់របស់យើង និងអភិវឌ្ឍកម្លាំង ឬវិន័យដើម្បីផ្លាស់ប្តូរ ឬកែលម្អជីវិតរបស់យើង ហើយដូច្នេះទទួលបានសន្តិភាព និងស្ថេរភាពផ្លូវចិត្ត។
កម្មវិធីល្អគឺជាការប្រមូលផ្ដុំនៃកម្មវិធីកែលម្អខ្លួនឯង និងកម្មវិធីរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួន ជួយអ្នកឱ្យក្លាយជាកំណែប្រសើរជាងមុន និងកែលម្អគុណភាពជីវិតរបស់អ្នក។ អ្នកអាចប្រើវាសម្រាប់ការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន វិន័យខ្លួនឯង ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងផលិតភាព ការលើកទឹកចិត្ត ការរៀន ហ្គេមចិត្ត ភាពតានតឹង។ មានអ្វីមួយសម្រាប់អ្នករាល់គ្នានៅក្នុងកម្មវិធីដ៏ល្អមួយ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
មិនអាចលុបទិន្នន័យបានទេ
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
Suhib Ahmad Abedalqader Abu ALkheir
for97you@gmail.com
Jordan
undefined
