Self development

4U Mix

Жарнамалар бар

Колдонмо тууралуу

Өзүн-өзү өнүктүрүү деген эмне?
Жеке өнүгүү өмүр бою улана турган процесс. Бул адамдардын өз жөндөмдүүлүктөрүн жана сапаттарын баалоо, алардын жашоодогу максаттарын эске алуу жана өз мүмкүнчүлүктөрүн ишке ашыруу жана максималдуу жогорулатуу үчүн максаттарды коюунун жолу.

Бул барак сизге жашоо максаттарын коюу үчүн керектүү көндүмдөрдү аныктоого жардам берет, бул сиздин ишке орношуу келечегиңизди жакшыртат, ишенимиңизди арттырат жана канааттануу, сапаттуу жашоого алып барат. Жеке мүмкүнчүлүктү иштетүү үчүн келечекке ылайыктуу, оң жана натыйжалуу жашоо тандоо жана чечимдерди кабыл алууну пландаштырыңыз.

Жашоонун эрте өнүгүүсү жана үй-бүлөдөгү, мектептеги жана башкалардагы алгачкы калыптандыруу тажрыйбалары бизди чоңдор катары калыптандырууга жардам берсе да, жеке өнүгүү кийинчерээк токтоп калбашы керек.

Бул баракчада сиздин жеке өнүгүүңүз жана максаттарыңызга жана өзүңүздүн толук потенциалыңызга жетүү жолдору жөнүндө ойлонууга жардам берген маалымат жана кеңештер камтылган.

Жеке өнүгүү эмне үчүн маанилүү?
Жеке өнүгүүнүн айланасында көптөгөн идеялар бар, алардын бири - Авраам Маслоунун өзүн актуалдаштыруу процесси.

Өзүн-өзү актуалдаштыруу
Маслоу (1970) бардык инсандар өзүн-өзү актуалдаштыруу деп аталган процесс аркылуу пайда болгон инсандык өнүгүүгө ички муктаждыкка ээ деп эсептейт.

Адамдар канчалык деңгээлде өнүгүп кете алаары белгилүү бир муктаждыктар канааттандырылгандыктан көз каранды жана бул муктаждыктар иерархияны түзөт. Качан гана муктаждыктын бир деңгээли канааттандырылганда, андан жогорку деңгээлди өнүктүрүүгө болот. Өмүр бою өзгөрүү болгон сайын, кимдир бирөөнүн жүрүм-турумуна түрткү берүүчү муктаждыктын деңгээли да өзгөрөт.

Иерархиянын ылдый жагында тамак-ашка, суусундукка, жыныстык катнашка жана уйкуга негизги физиологиялык керектөөлөр, б.а. жашоо үчүн негиздер турат.
Экинчиден, физикалык жана экономикалык мааниде коопсуздукка жана коопсуздукка болгон муктаждыктар.
Үчүнчүдөн, сүйүү жана таандык болуу муктаждыгын канааттандыруу үчүн прогресс болушу мүмкүн.
Төртүнчү деңгээл өзүн-өзү сыйлоо жана өзүн-өзү сыйлоо муктаждыгын канааттандырууну билдирет. Бул «өзүн-өзү кеңейтүү» менен эң тыгыз байланышкан деңгээл.
Бешинчи деңгээл түшүнүү зарылдыгына байланыштуу. Бул деңгээл кызыгуу жана маани же максатты издөө жана тереңирээк түшүнүү сыяктуу абстракттуу идеяларды камтыйт.
Алтынчы сулуулук, симметрия жана тартиптин эстетикалык муктаждыктарына тиешелүү.-
Акыр-аягы, Маслоу иерархиясынын башында өзүн-өзү актуалдаштыруу зарылчылыгы турат.

Маслоу (1970, s.383) бардык инсандар өздөрүн компетенттүү жана автономдуу катары көрүүгө муктаж экенин, ошондой эле ар бир адамда өсүү үчүн чексиз орун бар экенин айтат.

Өзүн-өзү актуалдаштыруу ар бир адам "болууга жөндөмдүү болгон нерсенин бардыгына айлануу" каалоосун билдирет. Башкача айтканда, бул өзүн-өзү ишке ашырууга жана уникалдуу адам катары толук потенциалга жетүү зарылчылыгын билдирет.

Маслоу үчүн, өзүн-өзү актуалдаштыруу жолу сиздин сезимдериңиз менен байланышта болуу, жашоону толук жана толук концентрация менен сезүү болуп саналат.




Бул Өзүн-өзү жардам жана Мотивациялоочу Китептер колдонмосунда адамдын жашоосун жакшыртуу жана багыттоо үчүн мыкты сатуучулардан чексиз жашоону өзгөрткөн китептерди жана романдарды алыңыз.

Кол менен тандалган мыкты китептерди жана романдарды окуп, жүктөп алыңыз. Өзүн-өзү жардам берүү колдонмосу жана мотивациялоочу китептер адамдарга жеке жана кесиптик жашоосун өнүктүрүүгө жардам берет.

Бул өз алдынча жардам, китептер жана романдар колдонмосу мотивация, өз алдынча жардам, бизнес, ишкердик, өндүрүмдүүлүк, лидерлик, мамилелер жана башка көптөгөн нерселерге байланыштуу 5000ден ашык китептерди камтыган эң көп сатылган китеп жыйнактарын камтыйт.
Өзүн-өзү жардам берүү китептерин окуу бизге бул ийгиликтүү авторлордун акылына мүмкүнчүлүк берет жана адаттарыбызды өзгөртүүгө жана жашообузду өзгөртүүгө же жакшыртууга күч же тартипти өнүктүрүүгө жардам берет жана ошону менен психикалык тынчтыкка жана туруктуулукка жетишет.
Жакшы колдонмо - бул өзүн-өзү өркүндөтүү жана жеке өсүү колдонмолорунун жыйнагы, сизге өзүңүздүн жакшыраак версияңыз болууга жана жашооңуздун сапатын жакшыртууга жардам берет. Сиз аны жеке өсүү, өзүн-өзү тарбиялоо, өзүн-өзү башкаруу, көңүл буруу жана өндүрүмдүүлүк, мотивация, окуу, акыл оюндары, стресс үчүн колдоно аласыз. Жакшы колдонмодо бардыгы үчүн бир нерсе бар.