आत्मविकास म्हणजे काय?
वैयक्तिक विकास ही आयुष्यभर चालणारी प्रक्रिया आहे. लोकांसाठी त्यांच्या कौशल्यांचे आणि गुणांचे मूल्यमापन करण्याचा, त्यांच्या जीवनातील उद्दिष्टांचा विचार करण्याचा आणि त्यांच्या संभाव्यतेची जाणीव करण्यासाठी आणि जास्तीत जास्त वाढ करण्यासाठी लक्ष्ये निश्चित करण्याचा हा एक मार्ग आहे.
हे पृष्ठ तुम्हाला जीवनातील उद्दिष्टे निश्चित करण्यासाठी आवश्यक असलेली कौशल्ये ओळखण्यात मदत करते जे तुमच्या रोजगारक्षमतेच्या संभावना वाढवू शकतात, तुमचा आत्मविश्वास वाढवू शकतात आणि अधिक परिपूर्ण, उच्च दर्जाचे जीवन जगू शकतात. वैयक्तिक संधी सक्षम करण्यासाठी आपल्या भविष्यासाठी संबंधित, सकारात्मक आणि प्रभावी जीवन निवडी आणि निर्णय घेण्याची योजना करा.
जरी सुरुवातीच्या जीवनाचा विकास आणि कुटुंबातील, शाळेत, इ.चे प्रारंभिक अनुभव आपल्याला प्रौढ बनण्यास मदत करू शकतात, परंतु वैयक्तिक विकास नंतरच्या आयुष्यात थांबू नये.
या पृष्ठामध्ये माहिती आणि सल्ले आहेत जी तुम्हाला तुमचा वैयक्तिक विकास आणि तुम्ही ध्येय आणि तुमच्या पूर्ण क्षमतेच्या दिशेने कार्य करू शकता अशा मार्गांबद्दल विचार करण्यात मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे.
वैयक्तिक विकास का महत्त्वाचा आहे?
आजूबाजूच्या वैयक्तिक विकासाच्या अनेक कल्पना आहेत, त्यापैकी एक म्हणजे अब्राहम मास्लोची आत्म-वास्तविक प्रक्रिया.
स्व-वास्तविकता
मास्लो (1970) सूचित करतात की सर्व व्यक्तींना वैयक्तिक विकासासाठी अंतर्निहित गरज असते जी स्वयं-वास्तविकीकरण नावाच्या प्रक्रियेद्वारे उद्भवते.
लोक कितपत विकास करू शकतात हे काही विशिष्ट गरजा पूर्ण होण्यावर अवलंबून असते आणि या गरजा पदानुक्रम तयार करतात. जेव्हा गरजेचा एक स्तर पूर्ण होतो तेव्हाच एक उच्च विकसित केला जाऊ शकतो. आयुष्यभर बदल होत असताना, कोणत्याही वेळी एखाद्याच्या वर्तनाला प्रेरणा देणारी गरजेची पातळी देखील बदलेल.
पदानुक्रमाच्या तळाशी अन्न, पेय, लिंग आणि झोप या मूलभूत शारीरिक गरजा आहेत, म्हणजेच जगण्यासाठी मूलभूत गोष्टी.
दुसरे म्हणजे भौतिक आणि आर्थिक दोन्ही दृष्टीने सुरक्षितता आणि सुरक्षिततेच्या गरजा.
तिसरे म्हणजे, प्रेम आणि - आपुलकीची गरज पूर्ण करण्यासाठी प्रगती केली जाऊ शकते.
चौथा स्तर म्हणजे स्वाभिमान आणि आत्म-मूल्याची गरज पूर्ण करणे. ही पातळी 'स्व-सशक्तीकरण' शी सर्वात जवळून संबंधित आहे.
पाचवी पातळी समजून घेण्याच्या गरजेशी संबंधित आहे. या स्तरामध्ये समाविष्ट आहे- अधिक अमूर्त कल्पना जसे की जिज्ञासा आणि अर्थ किंवा उद्देश शोधणे आणि सखोल समज.
सहावा सौंदर्य, सममिती आणि सुव्यवस्था या सौंदर्यविषयक गरजांशी संबंधित आहे.-
शेवटी, मास्लोच्या पदानुक्रमाच्या शीर्षस्थानी स्वयं-वास्तविकतेची आवश्यकता आहे.
मास्लो (1970, p.383) म्हणतात की सर्व व्यक्तींना स्वतःला सक्षम आणि स्वायत्त म्हणून पाहण्याची गरज आहे, तसेच प्रत्येक व्यक्तीकडे वाढीसाठी अमर्याद जागा आहे.
आत्म-वास्तविकता म्हणजे प्रत्येकाने 'ते बनण्यास सक्षम असलेले सर्वकाही बनले पाहिजे' या इच्छेचा संदर्भ देते. दुस-या शब्दात, ते स्वत: ची पूर्तता आणि एक अद्वितीय माणूस म्हणून पूर्ण क्षमतेपर्यंत पोहोचण्याची गरज दर्शवते.
मास्लोसाठी, आत्म-वास्तविकतेचा मार्ग म्हणजे आपल्या भावनांच्या संपर्कात राहणे, संपूर्णपणे आणि संपूर्ण एकाग्रतेने जीवनाचा अनुभव घेणे.
या सेल्फ-हेल्प आणि मोटिव्हेशनल बुक्स अॅपमध्ये, एखाद्याचे जीवन सुधारण्यासाठी आणि निर्देशित करण्यासाठी सर्वोत्तम विक्रेत्यांकडून अमर्यादित जीवन बदलणारी पुस्तके आणि कादंबरी मिळवा.
सर्वोत्कृष्ट हाताने निवडलेली पुस्तके आणि कादंबऱ्या मोफत वाचा आणि डाउनलोड करा. सेल्फ-हेल्प अॅप आणि प्रेरक पुस्तके लोकांना त्यांच्या वैयक्तिक आणि व्यावसायिक जीवनात प्रगती करण्यास मदत करतात.
या स्वयं-मदत, पुस्तके आणि कादंबरी अॅपमध्ये सर्वाधिक विक्री होणारे पुस्तक संग्रह आहेत ज्यात प्रेरणा, स्वयं-मदत, व्यवसाय, उद्योजकता, उत्पादकता, नेतृत्व, नातेसंबंध आणि बरेच काही संबंधित 5000 हून अधिक पुस्तके आहेत.
स्वयं-मदत पुस्तके वाचल्याने आम्हाला या यशस्वी लेखकांच्या मनात प्रवेश मिळेल आणि आम्हाला आमच्या सवयी बदलण्यास आणि आमचे जीवन बदलण्यासाठी किंवा सुधारण्यासाठी सामर्थ्य किंवा शिस्त विकसित करण्यास मदत होईल आणि अशा प्रकारे मानसिक शांती आणि स्थिरता प्राप्त होईल.
द गुड अॅप हे स्वत:ची सुधारणा आणि वैयक्तिक वाढ अॅप्सचे संकलन आहे, जे तुम्हाला स्वतःची एक चांगली आवृत्ती बनण्यास आणि तुमच्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारण्यात मदत करते. तुम्ही याचा वापर वैयक्तिक वाढ, स्व-शिस्त, आत्म-नियंत्रण, फोकस आणि उत्पादकता, प्रेरणा, शिक्षण, मनाचे खेळ, तणाव यासाठी करू शकता. चांगल्या अॅपमध्ये प्रत्येकासाठी काहीतरी आहे.
या रोजी अपडेट केले
२९ जुलै, २०२५