Self development

4U Mix

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Self Development ဆိုတာဘာလဲ။
တစ်ကိုယ်ရည် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသည် တစ်သက်တာ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ လူတို့သည် ၎င်းတို့၏ အရည်အချင်းနှင့် အရည်အသွေးများကို အကဲဖြတ်ရန်၊ ၎င်းတို့၏ ဘဝရည်မှန်းချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ အလားအလာများကို အကောင်ထည်ဖော်ရန်အတွက် ပန်းတိုင်များချမှတ်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤစာမျက်နှာသည် သင်၏ အလုပ်အကိုင်အခွင့်အလမ်းများကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သော၊ သင်၏ယုံကြည်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ပိုမိုပြည့်စုံပြီး အရည်အသွေးမြင့်မားသော ဘဝဆီသို့ ဦးတည်စေသည့် ဘဝရည်မှန်းချက်များချမှတ်ရန် လိုအပ်သည့်အရည်အချင်းများကို ဖော်ထုတ်ရန် သင့်အား ကူညီပေးပါသည်။ သင့်အနာဂတ်အတွက် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အခွင့်အလမ်းများရရှိစေရန် သက်ဆိုင်ရာ၊ အပြုသဘောဆောင်ပြီး ထိရောက်သော ဘဝရွေးချယ်မှုနှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် အစီအစဉ်ဆွဲပါ။

အစောပိုင်းဘဝဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် မိသားစုအတွင်း အစောပိုင်းဖွဲ့စည်းမှုအတွေ့အကြုံများ၊ ကျောင်းတွင် စသည်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို အရွယ်ရောက်ပြီးသူအဖြစ် ပုံသွင်းရန် ကူညီပေးသော်လည်း ဘဝ၏နောက်ပိုင်းတွင် ကိုယ်ပိုင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသည် ရပ်တန့်မနေသင့်ပါ။

ဤစာမျက်နှာတွင် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် ရည်မှန်းချက်များနှင့် သင့်စွမ်းရည်ပြည့်ဝမှုဆီသို့ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် နည်းလမ်းများအကြောင်း စဉ်းစားရန် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အချက်အလက်နှင့် အကြံဉာဏ်များ ပါရှိသည်။

Personal Development က ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာ စိတ်ကူးစိတ်သန်းများစွာ ရှိပြီး ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ခုမှာ Abraham Maslow ၏ မိမိကိုယ်ကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်း လုပ်ငန်းစဉ် ဖြစ်သည်။

Self-Actualisation
Maslow (1970) က လူတစ်ဦးချင်းစီတိုင်းတွင် ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျအတုယူခြင်းဟုခေါ်သည့် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုမှတစ်ဆင့် ဖြစ်ပေါ်သည့် တစ်ကိုယ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် လိုအပ်ချက်တစ်ခုစီရှိနေသည်ဟု အကြံပြုထားသည်။

လူတို့ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်နိုင်မှုအတိုင်းအတာသည် အချို့သော လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီပြီး ယင်းလိုအပ်ချက်များအပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ လိုအပ်ချက်အဆင့်တစ်ခုကို ကျေနပ်မှသာလျှင် မြင့်မားသောအဆင့်ကို မြှင့်တင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သို့သော် ဘဝတစ်လျှောက်လုံး အပြောင်းအလဲဖြစ်ပေါ်သည်နှင့်အမျှ တစ်စုံတစ်ယောက်၏ အပြုအမူကို တစ်ချိန်တည်းတွင် လှုံ့ဆော်ပေးသည့် လိုအပ်မှုအဆင့်သည်လည်း ပြောင်းလဲသွားမည်ဖြစ်သည်။

အထက်အောက် အောက်ခြေတွင် အစာ၊ အသောက်၊ လိင်နှင့် အိပ်စက်ခြင်းအတွက် အခြေခံ ဇီဝကမ္မ လိုအပ်ချက်များ ဖြစ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ရှင်သန်မှုအတွက် အခြေခံများ ဖြစ်သည်။
ဒုတိယအချက်မှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စီးပွားရေးသဘောအရ ဘေးကင်းရေးနှင့် လုံခြုံရေးအတွက် လိုအပ်ချက်များဖြစ်သည်။
တတိယအချက်မှာ၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ပိုင်ဆိုင်ခြင်းတို့ကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက် တိုးတက်မှုကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။
စတုတ္ထအဆင့် ဆိုသည်မှာ မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးရှိမှုတို့ ဖြည့်ဆည်းရန် ရည်ညွှန်းသည်။ ဤအဆင့်သည် 'မိမိကိုယ်ကို စွမ်းဆောင်နိုင်မှု' နှင့် အနီးစပ်ဆုံး ဆက်စပ်နေသည့် အဆင့်ဖြစ်သည်။
ပဉ္စမအဆင့်က နားလည်ဖို့လိုတယ်။ ဤအဆင့်တွင်- စူးစမ်းလိုစိတ်နှင့် အဓိပ္ပါယ် သို့မဟုတ် ရည်ရွယ်ချက်ကို ရှာဖွေခြင်းနှင့် ပိုမိုနက်နဲသော နားလည်မှုကဲ့သို့သော စိတ်ကူးစိတ်သန်းများ ပါဝင်ပါသည်။
ဆဋ္ဌမအချက်သည် လှပမှု၊ အချိုးကျမှုနှင့် စည်းစနစ်ကျမှုဆိုင်ရာ ဗေဒဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်များနှင့် သက်ဆိုင်သည်။—
နောက်ဆုံးတွင်၊ Maslow ၏ အထက်တန်းအဆင့်တွင် မိမိကိုယ်မိမိ လက်တွေ့အသုံးချရန် လိုအပ်သည်။

Maslow (1970, p.383) က လူတစ်ဦးချင်းစီတိုင်းသည် မိမိတို့ကိုယ်ကို အရည်အချင်းရှိပြီး ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရရှိရန် လိုအပ်ကြောင်းနှင့် လူတိုင်းတွင် တိုးတက်မှုအတွက် အကန့်အသတ်မရှိသော အခန်းများလည်းရှိကြောင်း Maslow က ဆိုသည်။

Self-actualisation ဆိုသည်မှာ လူတိုင်းလူတိုင်း 'မိမိတို့ဖြစ်လာနိုင်သော အရာအားလုံး' ဖြစ်လာလိုသော ဆန္ဒကို ရည်ညွှန်းသည်။ တစ်နည်းဆိုရသော် ၎င်းသည် မိမိကိုယ်မိမိ ပြီးမြောက်အောင်မြင်ပြီး ထူးခြားသောလူသားတစ်ဦးအနေဖြင့် အလားအလာအပြည့်ရှိရန် လိုအပ်မှုကို ရည်ညွှန်းသည်။

Maslow အတွက်၊ မိမိကိုယ်ကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းသို့ လမ်းကြောင်းသည် သင့်ခံစားချက်များနှင့် ထိတွေ့မှုရှိခြင်း၊ ဘဝကို အပြည့်အဝနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုအပြည့်ဖြင့် တွေ့ကြုံခံစားရခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။




ဤ Self-help & Motivational Books အက်ပ်တွင်၊ အရောင်းရဆုံးသူများထံမှ အကန့်အသတ်မရှိ ဘဝပြောင်းလဲနိုင်သော စာအုပ်များနှင့် ဝတ္ထုများကို ရယူလိုက်ပါ။

အကောင်းဆုံး လက်ဖြင့်ရွေးချယ်ထားသော စာအုပ်များနှင့် ဝတ္ထုများကို အခမဲ့ဖတ်ရှုပြီး ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ Self-help အက်ပ်နှင့် လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ စာအုပ်များသည် လူတို့အား ၎င်းတို့၏ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝများကို တိုးတက်အောင် ကူညီပေးသည်။

ဤကိုယ်ပိုင်အကူအညီ၊ စာအုပ်များနှင့်ဝတ္ထုများအက်ပ်တွင် လှုံ့ဆော်မှု၊ မိမိကိုယ်ကိုကူညီမှု၊ စီးပွားရေး၊ စွန့်ဦးတီထွင်မှု၊ ကုန်ထုတ်စွမ်းအား၊ ခေါင်းဆောင်မှု၊ ဆက်ဆံရေးနှင့် အခြားအရာများနှင့် သက်ဆိုင်သည့် စာအုပ် 5000 ကျော်ပါရှိသော အရောင်းရဆုံးစာအုပ်စုစည်းမှုများ ပါရှိသည်။
ကိုယ်တိုင်ကူညီသောစာအုပ်များဖတ်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ဤအောင်မြင်သောစာရေးဆရာများ၏စိတ်ထဲသို့ဝင်ရောက်ခွင့်ပေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အလေ့အထများကိုပြောင်းလဲရန်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝများကိုပြောင်းလဲရန် သို့မဟုတ် မြှင့်တင်ရန်ခွန်အား သို့မဟုတ် စည်းကမ်းကိုတိုးတက်စေကာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအေးချမ်းတည်ငြိမ်မှုရရှိစေရန်ကူညီပေးပါမည်။
Good App သည် မိမိကိုယ်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ တိုးတက်မှု အက်ပ်များ စုစည်းမှုဖြစ်ပြီး သင့်အား သင့်ကိုယ်သင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဗားရှင်းဖြစ်လာစေရန်နှင့် သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ တစ်ကိုယ်ရေ ကြီးထွားမှု၊ မိမိကိုယ်ကို ဆုံးမပဲ့ပြင်မှု၊ ချုပ်တည်းမှု၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ကုန်ထုတ်စွမ်းအား၊ လှုံ့ဆော်မှု၊ သင်ယူမှု၊ စိတ်ဂိမ်းများ၊ စိတ်ဖိစီးမှုများအတွက် ၎င်းကို သင်သည် အသုံးပြုနိုင်သည်။ အက်ပ်ကောင်းတစ်ခုတွင် လူတိုင်းအတွက် တစ်ခုခုရှိသည်။