Self development

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ
१ हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सामग्रीको मूल्याङ्कन
सबैजना
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो

यो एपका बारेमा

आत्म विकास भनेको के हो ?
व्यक्तिगत विकास जीवनभर चल्ने प्रक्रिया हो। यो मानिसहरूको लागि आफ्नो सीप र गुणहरू मूल्याङ्कन गर्ने तरिका हो, जीवनमा तिनीहरूको लक्ष्यहरू विचार गर्नुहोस् र तिनीहरूको क्षमतालाई महसुस गर्न र अधिकतम बनाउन लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस्।

यो पृष्ठले तपाइँलाई जीवन लक्ष्यहरू सेट गर्न आवश्यक पर्ने सीपहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्दछ जसले तपाइँको रोजगारी सम्भावनाहरू बढाउन सक्छ, तपाइँको आत्मविश्वास बढाउन सक्छ, र थप परिपूरक, उच्च गुणस्तरको जीवनको नेतृत्व गर्न सक्छ। सान्दर्भिक, सकारात्मक र प्रभावकारी जीवन छनोटहरू र व्यक्तिगत अवसर सक्षम गर्न तपाईंको भविष्यको लागि निर्णयहरू गर्ने योजना बनाउनुहोस्।

यद्यपि प्रारम्भिक जीवनको विकास र परिवार भित्रको प्रारम्भिक रचनात्मक अनुभवहरू, विद्यालय, आदिले हामीलाई वयस्कको रूपमा आकार दिन मद्दत गर्न सक्छ, व्यक्तिगत विकास पछि जीवनमा रोकिनु हुँदैन।

यो पृष्ठले जानकारी र सल्लाह समावेश गर्दछ जुन तपाइँलाई तपाइँको व्यक्तिगत विकास र तपाइँ लक्ष्यहरू र तपाइँको पूर्ण क्षमतामा काम गर्न सक्ने तरिकाहरू बारे सोच्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो।

व्यक्तिगत विकास किन महत्त्वपूर्ण छ?
त्यहाँ व्यक्तिगत विकासको वरिपरि धेरै विचारहरू छन्, जसमध्ये एक अब्राहम मास्लोको आत्म-वास्तविकताको प्रक्रिया हो।

आत्म-वास्तविकता
मास्लो (1970) ले सुझाव दिन्छ कि सबै व्यक्तिहरूलाई व्यक्तिगत विकासको लागि अन्तर्निर्मित आवश्यकता हुन्छ जुन आत्म-वास्तविकता भनिने प्रक्रिया मार्फत हुन्छ।

मानिसहरूले विकास गर्न सक्ने हदसम्म निश्चित आवश्यकताहरू पूरा हुने कुरामा निर्भर गर्दछ र यी आवश्यकताहरूले पदानुक्रम बनाउँछन्। एक तहको आवश्यकता पूरा भएपछि मात्र उच्च स्तरको विकास गर्न सकिन्छ। जीवनभर परिवर्तन हुँदा, तथापि, कुनै पनि समयमा कसैको व्यवहारलाई उत्प्रेरित गर्ने आवश्यकताको स्तर पनि परिवर्तन हुनेछ।

पदानुक्रमको तल्लो भागमा खाना, पेय, यौन र निद्राको लागि आधारभूत शारीरिक आवश्यकताहरू छन्, अर्थात्, बाँच्नको लागि आधारभूत कुराहरू।
दोस्रो भौतिक र आर्थिक दुवै हिसाबले सुरक्षा र सुरक्षाको आवश्यकता हो।
तेस्रो, प्रेम र सम्बन्धको आवश्यकतालाई सन्तुष्ट पार्न प्रगति गर्न सकिन्छ।
चौथो स्तरले आत्म-सम्मान र आत्म-मूल्यको आवश्यकता पूरा गर्नलाई जनाउँछ। यो 'आत्म-सशक्तिकरण' सँग सबैभन्दा नजिकको स्तर हो।
पाँचौं तह बुझ्नको आवश्यकतासँग सम्बन्धित छ। यस स्तरले समावेश गर्दछ- अधिक अमूर्त विचारहरू जस्तै जिज्ञासा र अर्थ वा उद्देश्यको खोजी र गहिरो समझ।
छैटौं सौन्दर्य, समरूपता र क्रमको सौन्दर्य आवश्यकताहरूसँग सम्बन्धित छ।
अन्तमा, मास्लोको पदानुक्रमको शीर्षमा आत्म-वास्तविकताको आवश्यकता छ।

मास्लो (1970, p.383) भन्छन् कि सबै व्यक्तिहरूले आफूलाई सक्षम र स्वायत्त रूपमा हेर्न आवश्यक छ, साथै प्रत्येक व्यक्तिमा वृद्धिको लागि असीम ठाउँ छ।

आत्म-वास्तविकताले सबैलाई 'उनी बन्न सक्ने सबै चीज बन्न' भन्ने चाहनालाई बुझाउँछ। अर्को शब्दमा, यसले आत्म-पूर्णता र एक अद्वितीय मानवको रूपमा पूर्ण क्षमतामा पुग्नको आवश्यकतालाई जनाउँछ।

मास्लोको लागि, आत्म-वास्तविकताको मार्गमा तपाईंको भावनाहरूसँग सम्पर्कमा रहनु, जीवनलाई पूर्ण रूपमा र पूर्ण एकाग्रताका साथ अनुभव गर्नु समावेश छ।




यस आत्म-मद्दत र प्रेरक पुस्तकहरू एपमा, जीवनलाई सुधार्न र निर्देशित गर्न सर्वश्रेष्ठ बिक्रेताहरूबाट असीमित जीवन परिवर्तन गर्ने पुस्तकहरू र उपन्यासहरू प्राप्त गर्नुहोस्।

सबै भन्दा राम्रो हातले चयन गरिएका पुस्तकहरू र उपन्यासहरू निःशुल्क पढ्नुहोस् र डाउनलोड गर्नुहोस्। सेल्फ-हेल्प एप र प्रेरक पुस्तकहरूले मानिसहरूलाई आफ्नो व्यक्तिगत र व्यावसायिक जीवनलाई अगाडि बढाउन मद्दत गर्दछ।

यो आत्म-सहायता, पुस्तकहरू र उपन्यासहरू एपमा उत्प्रेरणा, आत्म-मद्दत, व्यवसाय, उद्यमशीलता, उत्पादकता, नेतृत्व, सम्बन्ध र धेरै अन्यसँग सम्बन्धित 5000 भन्दा बढी पुस्तकहरू समावेश गर्ने सबैभन्दा धेरै बिक्री हुने पुस्तक संग्रहहरू छन्।
आत्म-सहायता पुस्तकहरू पढ्दा हामीलाई यी सफल लेखकहरूको दिमागमा पहुँच प्रदान गर्दछ र हामीलाई हाम्रो बानीहरू परिवर्तन गर्न र हाम्रो जीवन परिवर्तन गर्न वा सुधार गर्न शक्ति वा अनुशासन विकास गर्न मद्दत गर्दछ र यसरी मानसिक शान्ति र स्थिरता प्राप्त गर्दछ।
गुड एप आत्म सुधार र व्यक्तिगत वृद्धि एपहरूको संग्रह हो, जसले तपाईंलाई आफैंको राम्रो संस्करण बन्न र तपाईंको जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईं यसलाई व्यक्तिगत वृद्धि, आत्म-अनुशासन, आत्म-नियन्त्रण, फोकस र उत्पादकता, प्रेरणा, सिकाइ, दिमाग खेलहरू, तनावको लागि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। राम्रो एपमा सबैका लागि केहि छ।
मा अपडेट गरिएको
२०२५ जुलाई २९

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
डेटा मेटाउन सकिएन