Self development

4U Mix

Innehåller annonser

Om appen

Vad är självutveckling?
Personlig utveckling är en livslång process. Det är ett sätt för människor att bedöma sina färdigheter och egenskaper, överväga sina mål i livet och sätta upp mål för att förverkliga och maximera sin potential.

Den här sidan hjälper dig att identifiera de färdigheter du behöver för att sätta upp livsmål som kan förbättra dina anställningsmöjligheter, öka ditt självförtroende och leda till ett mer tillfredsställande liv med högre kvalitet. Planera att göra relevanta, positiva och effektiva livsval och beslut för din framtid för att möjliggöra personliga möjligheter.

Även om tidig livsutveckling och tidiga formativa erfarenheter inom familjen, i skolan etc. kan bidra till att forma oss som vuxna, bör den personliga utvecklingen inte sluta senare i livet.

Den här sidan innehåller information och råd som är utformade för att hjälpa dig att tänka på din personliga utveckling och hur du kan arbeta mot mål och din fulla potential.

Varför är personlig utveckling viktigt?
Det finns många idéer om omgivande personlig utveckling, en av dem är Abraham Maslows självförverkligandeprocess.

Självförverkligande
Maslow (1970) menar att alla individer har ett inbyggt behov av personlig utveckling som sker genom en process som kallas självförverkligande.

I vilken utsträckning människor kan utvecklas beror på att vissa behov tillgodoses och dessa behov bildar en hierarki. Först när en nivå av behov är tillfredsställd kan en högre utvecklas. Eftersom förändring sker under hela livet, kommer dock nivån av behov som motiverar någons beteende vid en viss tidpunkt också att förändras.

Längst ner i hierarkin finns de grundläggande fysiologiska behoven av mat, dryck, sex och sömn, det vill säga grunderna för överlevnad.
För det andra är behoven av säkerhet och trygghet i både fysisk och ekonomisk mening.
För det tredje kan utvecklingen göras för att tillfredsställa behovet av kärlek och - tillhörighet.
Den fjärde nivån syftar på att möta behovet av självkänsla och självvärde. Detta är den nivå som är närmast relaterad till "självförstärkning".
Den femte nivån relaterar till behovet av att förstå. Denna nivå inkluderar mer abstrakta idéer som nyfikenhet och sökandet efter mening eller syfte och en djupare förståelse.
Den sjätte relaterar till estetiska behov av skönhet, symmetri och ordning.-
Slutligen, högst upp i Maslows hierarki finns behovet av självförverkligande.

Maslow (1970, s.383) säger att alla individer har ett behov av att se sig själva som kompetenta och autonoma, även att varje person har obegränsat utrymme för tillväxt.

Självförverkligande syftar på önskan att alla har "att bli allt de kan bli". Det syftar med andra ord på självförverkligande och behovet av att nå full potential som en unik människa.

För Maslow innebär vägen till självförverkligande att vara i kontakt med dina känslor, uppleva livet fullt ut och med total koncentration.




I den här Self-help & Motivational Books-appen kan du få obegränsade livsförändrande böcker och romaner från bästsäljare för att förbättra och styra ens liv.

Läs och ladda ner de bästa handutvalda böckerna och romanerna gratis. Självhjälpsapp och motiverande böcker hjälper människor att utveckla sina personliga och professionella liv.

Denna självhjälps-, böcker och romaner-app innehåller bästsäljande boksamlingar som innehåller mer än 5000 böcker relaterade till motivation, självhjälp, affärer, entreprenörskap, produktivitet, ledarskap, relationer och många fler.
Att läsa självhjälpsböcker kommer att ge oss tillgång till dessa framgångsrika författares sinnen och hjälpa oss att ändra våra vanor och utveckla styrkan eller disciplinen för att förändra eller förbättra våra liv och på så sätt uppnå mental frid och stabilitet.
The Good App är samlingen av appar för självförbättring och personlig tillväxt, som hjälper dig att bli en bättre version av dig själv och förbättra din livskvalitet. Du kan använda den för personlig tillväxt, självdisciplin, självkontroll, fokus och produktivitet, motivation, lärande, tankespel, stress. Det finns något för alla i en bra app.