A koordinációs módszer az első kódolt módszer a világon, a "Figyelem-Perceptive-Kognitív-Kinetikus" Atlétikai Előkészítéshez, amelyet prof. Salvatore Buzzelli (www.salvatorebuzzelli.it) már 2007-ben.
Ez a módszer olyan gyakorlatokon alapul, amelyekben a FIGYELMEZTETÉS a Teljesítménymodell alapvető eleme, és amelynek égisze alatt a koordinációs és feltételes képességek fejlesztése a cél.
Ebben az esetben a Vizuális és Akusztikus ingerek olyan alapvető figyelmet érdemelnek, amelyek alapvető jelentőségűek a szituációs sportokban, amelyek a cél érdekében hatékony és funkcionálisnak kell lenniük, hirtelen (villanás), véletlenszerűnek kell lenniük, és néhány másodpercig kell megjelenniük.
Minden egyes inger esetén a megfelelő előre beállított motoros akciók azokkal, akik kezelik a tréninget, megfelelnek.
Az ingerek, amelyek a képzés fő mozgatórugói, az idegrendszerre hatnak, fokozzák a neuromuszkuláris átviteli sebességet és meghatározzák a reaktív motor teljesítményét.
A "COORDINABOLICO" kifejezés összefoglalja az interaktív koncepciót: kognitív, feltételes, koordináló és metabolikus.
Számos sportoló, mint például a tenisz, a kerítés, a boksz stb., Még a legmagasabb szinten is, a "SENSOBUZZ" -ot használó "COORDINABOLIC METHOD" protokollokat követte egy professzionális elektronikus és hordozható eszköz, amelyet az edző vagy a felhasználó programozhat. , képes vizuális és akusztikus időszkennelt jeleket kibocsátani (egységes vagy véletlenszerű) az elérendő célok alapján.
A "SENSOBUZZ" prof. A Buzzelli, amelyet eddig a sporttechnikusok és az atlétikai edzők használnak, és most is az új APP mindenki számára, lehetővé teszi, hogy a színek, geometriai adatok, számok, betűk, hangok, a mentális feldolgozás által lefordított kaleidoszkópot használják bizonyos motoros akcióknak. , technikai gesztusok vagy mozdulatok a versenyben a "Target" -vel vagy anélkül, az edzővel egyeztetve a tényleges képzés előtt.
A "célok" olyan referencia objektumok (színes vagy különböző formájúak), amelyek megfelelnek a munkaterületen elhelyezett jeleknek, és amelyek jelzik azt az irányt, amelyen a mozgatás vagy egyszerűen megérinthető.
A sportolónak COGNITIVELY-nek kell lennie, hogy dekódolja a jelet, emlékezzen a kapcsolódó műveletekre, és elvégezze a motoros feladatokat, amelyek magukban foglalhatják magának a mozgásnak a feltételes, koordinatív és metabolikus aspektusát.
Az eredmény nagy szellemi és fizikai munka.
Az "eszköz és módszer" kombinációja az egyetlen olyan rendszer, amely lehetővé teszi a felhasználó számára, hogy képzeletével és kreativitásával fejezze ki magát (többféle feladatot generál), miközben továbbra is kötődik a tudományos módszerhez, amely a következőkből áll: stimuláció típusa, ingerek száma, közbenső idők kibocsátás, motoros akciók, halmazok és készletek száma, helyreállítási és szünetidők és fizikai aktivitás az utóbbi során.
Tény, hogy a műszert vagy az alkalmazást tartalmazó képzést azokra a jellemzőkre kell osztani, amelyeket az edzők kívánnak elérni, ösztönözve diákjaik fizikai és fiziológiai adaptációit egy megfelelő "terhelés" révén, megfelelő gyakorlatokkal (néhányan már a prof. Buzzelli a "SensoBuzz" könyvében), tiszteletben tartva a képzési módszertan által megfogalmazott tudományos elveket.
Ez a módszer a kognitív pszichológiában a gyermekkorban és az idősekben, valamint a motoros és pszichofizikai rehabilitációban is kiváló segítséget nyújtott.
A SENSOBUZZ APP-t azért hozták létre, hogy mindenki számára lehetőséget nyújtson arra, hogy a "Koordinált módszerrel", a világban a "figyelmes-érzékeny-kognitív-kinetikus" sporttevékenységgel képezzen, amely garantálja a fizikai és szellemi teljesítmény drámai javulását. egyszerű, biztonságos és hatékony módon!
Frissítve:
2025. márc. 25.