ShapeUp қолданбасына қош келдіңіз—сіздің фитнес серіктесіңіз! Біздің жан-жақты жаттығу қолданбасымен денеңізді өзгертуге және денсаулығыңызды жақсартуға дайын болыңыз.
Күнделікті жаттығулар: қызықсыз әрекеттермен қоштасыңыз! Біздің қолданба дененің төменгі бөлігіне, үстіңгі денеге, абс және кардио жаттығуларына бағытталған жаттығулардың алуан түрін ұсынады, бұл фитнес жаттығуларында ешқашан тұрып қалмауды қамтамасыз етеді.
Жаттығу бейнелері: Сіз мұны қайтадан дұрыс істеп жатырсыз ба деп ойламаңыз! Біз әр жаттығу үшін егжей-тегжейлі бейне демонстрацияларды ұсынамыз, осылайша пішініңізді жетілдіре аласыз және нәтижелерді барынша арттырасыз.
Тағамдық нұсқаулық: Табыс үшін денеңізді қуаттандырыңыз! Сізге тамақтану бойынша кеңес қажет болғанда, біздің қолданба фитнес сапарыңызды толықтыратын нұсқаулар мен тамақтану жоспарларын ұсынып, көмектесу үшін осында.
Прогрессіңізді бақылаңыз: табыстарыңызды оңай бақылаңыз! Жетістіктеріңізді бақылап отырыңыз, үлгеріміңізді қадағалаңыз және фитнес мақсаттарыңызға жету үшін ынталы болыңыз.
Уақытты тиімді жаттығулар: Біз өмірдің бос емес екенін түсінеміз. Біздің жаттығуларымыз уақытты үнемдеуге арналған, бұл сізге ең қарбалас күндеріңізде де фитнеспен айналысуға мүмкіндік береді.
Құпиялық және қауіпсіздік: Сіздің деректеріңіз біз үшін маңызды. Сіздің жеке ақпаратыңыз бен фитнес деректеріңіз қауіпсіз және құпия сақталады.
Фитнес сапарыңызды бүгін ShapeUp арқылы бастаңыз және денсаулығыңыз мықты, күштірек және сенімдірек болыңыз! Қазір жүктеп алыңыз және өз әлеуетіңізді ашыңыз.
Жаңартылған күні
2024 ж. 11 қаз.