Stop worrying and start living

FofadApp

Կա գովազդ

Հավելվածի մասին

Հոգնե՞լ եք անհանգստությունից և մշտական չափից ավելի մտածելուց: Պատրա՞ստ եք ընդունելու մտքի խաղաղություն և լիարժեք կյանք:

Ինքնօգնության հավերժական սկզբունքներով ոգեշնչված՝ այս անցանց ուղեցույցն օգնում է ձեզ վերահսկել ձեր մտքերը, նվազեցնել սթրեսը և կառուցել ավելի ուրախ, կենտրոնացած և անվախ կյանք:

Քարնեգին «Ինչպես դադարեցնել անհանգստանալը և սկսել ապրել» գրքի նախաբանում ասում է, որ գրել է այն, քանի որ «Նյու Յորքի ամենադժբախտ տղաներից մեկն էր»: Նա ասաց, որ ինքն իրեն հիվանդացրել է անհանգստությունից, քանի որ ատում է իր դիրքը կյանքում, որը նա բացատրում է նրանով, որ ցանկանում է պարզել, թե ինչպես դադարեցնել անհանգստանալը: Գրքի նպատակն է ընթերցողին տանել դեպի ավելի հաճելի և լիարժեք ապրելակերպ՝ օգնելով նրանց ավելի իրազեկ դառնալ ոչ միայն իրենց, այլև շրջապատող մարդկանց մասին: Քարնեգին փորձում է անդրադառնալ կենցաղի առօրյա նրբերանգներին, որպեսզի ընթերցողին ստիպեն կենտրոնանալ կյանքի ավելի կարևոր կողմերի վրա:

Դեյլ Քարնեգիի հավերժական խորհուրդների ձեռքի տակ՝ ավելի քան վեց միլիոն մարդ սովորել է, թե ինչպես վերացնել թուլացնող վախն ու անհանգստությունն իրենց կյանքից և ընդունել անհանգստացնող ապագա: Այս դասական աշխատության մեջ՝ «Ինչպես դադարեցնել անհանգստանալը և սկսել ապրելը», Քարնեգին առաջարկում է մի շարք գործնական բանաձևեր, որոնք դուք կարող եք գործի դնել այսօր: Դա դասերով հագեցած գիրք է, որը կտևի ամբողջ կյանք և կդարձնի այդ կյանքը ավելի երջանիկ:

Կարևոր է իմանալ, որ հնարավոր է սովորել, թե ինչպես հաղթահարել անհանգստությունը (և չափազանց մտածողությունը): Անկախ նրանից, թե դուք փորձում եք պարզել, թե ինչպես դադարեցնել հարաբերություններում չափազանց շատ մտածելը, ինչպես դադարեցնել ձեր առողջության մասին մոլուցքային մտածելակերպը, թե ինչպես վայելել շփվել առանց խուճապի, կան հզոր մեթոդներ, որոնք դուք կարող եք սովորել:

✨ Հիմնական հատկանիշները.

📚 Ամբողջական անցանց հասանելիություն – Կարդացեք ցանկացած ժամանակ, ցանկացած վայրում
📝 Հեշտ հասկանալի լեզու և կառուցվածքային գլուխներ
🧠 Գործնական վարժություններ և հաստատումներ՝ ամեն օր կիրառելու համար
🌙 Գիշերային ռեժիմ՝ առանց սթրեսի ուշ ընթերցանության
🔖 Նշեք սիրելի գլուխները

Ինչ նոր բան կա

-> stop worrying and start living