Stop worrying and start living
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
1ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ನೀವು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಅತಿಯಾದ ಚಿಂತನೆಯಿಂದ ಬೇಸತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಾರ್ಥಕ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ?
ಟೈಮ್‌ಲೆಸ್ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ತತ್ವಗಳಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದ ಈ ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷದಾಯಕ, ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಮತ್ತು ನಿರ್ಭೀತ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ನೆಗೀಯವರು ಹೌ ಟು ಸ್ಟಾಪ್ ವರಿಯಿಂಗ್ ಅಂಡ್ ಸ್ಟಾರ್ಟ್ ಲಿವಿಂಗ್‌ಗೆ ಮುನ್ನುಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು "ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್‌ನ ಅಸಂತೋಷದ ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರು" ಎಂದು ಅವರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸಿದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಚಿಂತೆಯಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು, ಚಿಂತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಪುಸ್ತಕದ ಗುರಿಯು ಓದುಗರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದದಾಯಕ ಮತ್ತು ಪೂರೈಸುವ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವುದು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಇತರರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತರಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು. ಕಾರ್ನೆಗೀ ಅವರು ಜೀವನದ ದಿನನಿತ್ಯದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಓದುಗರನ್ನು ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಡೇಲ್ ಕಾರ್ನೆಗೀಯವರ ಟೈಮ್‌ಲೆಸ್ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ಆರು ಮಿಲಿಯನ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಭಯ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ-ಮುಕ್ತ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಕಲಿತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಹೇಗೆ, ಕಾರ್ನೆಗೀ ಅವರು ಇಂದು ನೀವು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸೂತ್ರಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಜೀವನಪೂರ್ತಿ ಉಳಿಯುವ ಮತ್ತು ಆ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂತೋಷದಾಯಕವಾಗಿಸುವ ಪಾಠಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಪುಸ್ತಕವಾಗಿದೆ.
ಆತಂಕವನ್ನು (ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು) ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗೀಳಿನ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಅಥವಾ ಭಯಭೀತರಾಗದೆ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಆನಂದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದಾದ ಪ್ರಬಲ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ.
✨ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:-
📚 ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ - ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಓದಿ
📝 ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಭಾಷೆ ಮತ್ತು ರಚನಾತ್ಮಕ ಅಧ್ಯಾಯಗಳು
🧠 ಪ್ರತಿದಿನ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ದೃಢೀಕರಣಗಳು
🌙 ಒತ್ತಡ-ಮುಕ್ತ ತಡವಾಗಿ ಓದಲು ರಾತ್ರಿ ಮೋಡ್
🔖 ಮೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಬುಕ್‌ಮಾರ್ಕ್ ಮಾಡಿ
ಟೈಮ್‌ಲೆಸ್ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ತತ್ವಗಳಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದ ಈ ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷದಾಯಕ, ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಮತ್ತು ನಿರ್ಭೀತ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ನೆಗೀಯವರು ಹೌ ಟು ಸ್ಟಾಪ್ ವರಿಯಿಂಗ್ ಅಂಡ್ ಸ್ಟಾರ್ಟ್ ಲಿವಿಂಗ್‌ಗೆ ಮುನ್ನುಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು "ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್‌ನ ಅಸಂತೋಷದ ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರು" ಎಂದು ಅವರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸಿದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಚಿಂತೆಯಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು, ಚಿಂತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಪುಸ್ತಕದ ಗುರಿಯು ಓದುಗರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದದಾಯಕ ಮತ್ತು ಪೂರೈಸುವ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವುದು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಇತರರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತರಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು. ಕಾರ್ನೆಗೀ ಅವರು ಜೀವನದ ದಿನನಿತ್ಯದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಓದುಗರನ್ನು ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಡೇಲ್ ಕಾರ್ನೆಗೀಯವರ ಟೈಮ್‌ಲೆಸ್ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ಆರು ಮಿಲಿಯನ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಭಯ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ-ಮುಕ್ತ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಕಲಿತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಹೇಗೆ, ಕಾರ್ನೆಗೀ ಅವರು ಇಂದು ನೀವು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸೂತ್ರಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಜೀವನಪೂರ್ತಿ ಉಳಿಯುವ ಮತ್ತು ಆ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂತೋಷದಾಯಕವಾಗಿಸುವ ಪಾಠಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಪುಸ್ತಕವಾಗಿದೆ.
ಆತಂಕವನ್ನು (ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು) ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗೀಳಿನ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಅಥವಾ ಭಯಭೀತರಾಗದೆ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಆನಂದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದಾದ ಪ್ರಬಲ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ.
✨ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:-
📚 ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ - ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಓದಿ
📝 ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಭಾಷೆ ಮತ್ತು ರಚನಾತ್ಮಕ ಅಧ್ಯಾಯಗಳು
🧠 ಪ್ರತಿದಿನ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ದೃಢೀಕರಣಗಳು
🌙 ಒತ್ತಡ-ಮುಕ್ತ ತಡವಾಗಿ ಓದಲು ರಾತ್ರಿ ಮೋಡ್
🔖 ಮೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಬುಕ್‌ಮಾರ್ಕ್ ಮಾಡಿ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ಹೊಸದೇನಿದೆ
-> stop worrying and start living
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
Darshan D Pokiya
fofadapp@gmail.com
India
undefined
