Stop worrying and start living

FofadApp

Містить рекламу

Про цей додаток

Ви втомилися від хвилювань і постійних зайвих думок? Готові прийняти душевний спокій і насичене життя?

Натхненний вічними принципами самодопомоги, цей офлайн-посібник допоможе вам взяти під контроль свої думки, зменшити стрес і побудувати більш радісне, зосереджене та безстрашне життя.

У передмові до книги «Як перестати хвилюватися і почати жити» Карнегі каже, що він написав її, тому що «був одним із найнещасливіших хлопців у Нью-Йорку». Він сказав, що йому стало погано від хвилювання, тому що він ненавидів свою позицію в житті, яку він пояснює бажанням з’ясувати, як перестати хвилюватися. Мета книги — привести читача до більш приємного та повноцінного способу життя, допомагаючи йому краще усвідомити не лише себе, а й оточуючих. Карнегі намагається звернути увагу на повсякденні нюанси життя, щоб змусити читача зосередитися на більш важливих аспектах життя.

Маючи в руках незмінні поради Дейла Карнегі, понад шість мільйонів людей навчилися усунути виснажливий страх і занепокоєння зі свого життя та прийняти майбутнє без турбот. У цій класичній праці «Як перестати хвилюватися і почати жити» Карнегі пропонує набір практичних формул, які ви можете застосувати вже сьогодні. Це книга, наповнена уроками, які залишаться на все життя і зроблять це життя щасливішим.

Важливо знати, що навчитися долати тривогу (і надмірне мислення) можливо. Незалежно від того, чи намагаєтеся ви з’ясувати, як припинити надмірне мислення у стосунках, як припинити нав’язливі думки про своє здоров’я або як насолоджуватися спілкуванням без паніки, є потужні методи, які ви можете навчитися.

✨ Основні характеристики: -

📚 Повний офлайн-доступ – читайте будь-коли та будь-де
📝 Легка для розуміння мова та структуровані розділи
🧠 Практичні вправи та афірмації для щоденного застосування
🌙 Нічний режим для читання допізна без стресу
🔖 Додайте улюблені розділи в закладки

Що нового

-> stop worrying and start living