விளையாட சிரமம் அளவைத் தேர்வுசெய்க
மூளை, தர்க்கரீதியான சிந்தனை மற்றும் நினைவகம் ஆகியவற்றைப் பயிற்றுவிப்பதில் சிறந்தது
உங்கள் நினைவகத்தை மேம்படுத்துங்கள் !! வயதிற்குட்பட்ட நினைவக இழப்பைத் தடுப்பதன் மூலம் டிமென்ஷியாவைத் தடுப்பதில் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
* சமீபத்தில், யுனைடெட் கிங்டத்தின் டெய்லி மிரர் வயதானவர்களில் டிமென்ஷியாவைத் தடுப்பதில் சுடோகு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கட்டுரைகளை வெளியிட்டுள்ளது, மேலும் வயதானவர்களுக்கு சுடோகு புதிர்களை ரசிக்க ஊக்குவிக்கிறது. ^^
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
11 செப்., 2024