ซูโดกุเป็นเกมฝึกสมองที่มีต้นกำเนิดจากญี่ปุ่น เกมนี้มีประโยชน์มากมาย ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเกมนี้จึงได้รับความนิยมอย่างล้นหลาม ประโยชน์บางประการได้แก่ ช่วยเพิ่มสมาธิ นั่นคือ ยิ่งคุณเล่นปริศนาเยอะเท่าไหร่ คุณก็จะจดจ่อกับงานของคุณมากขึ้นเท่านั้น ซึ่งจะช่วยพัฒนาทักษะสมาธิของคุณทีละขั้นตอน
เกมนี้ช่วยลดความวิตกกังวลและความเครียด เนื่องจากผู้เล่นต้องจดจ่อกับตารางและใช้การคิดเชิงตรรกะเพื่อค้นหาคำตอบสำหรับแต่ละช่อง การพักเบรกนี้เพียงพอที่จะทำให้ผู้เล่นกลับมามีความสมดุลและสงบมากขึ้น เมื่อไขปริศนาเสร็จ ผู้เล่นอาจพบว่างานหรือปัญหาที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลนั้นไม่น่ากลัวอย่างที่คิดในตอนแรก
การออกกำลังกายช่วยเพิ่มความมีชีวิตชีวาให้กับคุณ เช่นเดียวกับการเล่นเกมฝึกสมองที่ท้าทาย เช่น ซูโดกุ สมองที่แข็งแรงและมีความสุขเป็นก้าวแรกในการมองโลกและชีวิตของคุณด้วยทัศนคติที่ดีต่อสุขภาพและเป็นบวกมากขึ้น
ยิ่งไปกว่านั้น ความท้าทายในการแก้ปริศนาอาจดูเหมือนเป็นเกมที่ง่ายและน่าเบื่อสำหรับเด็กๆ และยังช่วยให้พวกเขามีส่วนร่วมอย่างเข้มข้นมากขึ้นเพื่อจบเกมอย่างรวดเร็วและพัฒนาทักษะสมาธิของพวกเขาอีกด้วย ข้อดีของซูโดกุเหล่านี้ยังช่วยในด้านอื่นๆ และปรับปรุงผลการเรียนของพวกเขาได้อีกด้วย
บางครั้ง ซูโดกุอาจกลายเป็นการแข่งขันกับตัวเอง แม้ว่าเวลาจะไม่ใช่ข้อจำกัดในเกมนี้ แต่ก็มีตัวจับเวลาให้ผู้เล่นติดตามผลการปฏิบัติงานของตนอยู่เสมอ
เนื่องจากทักษะการใช้ตรรกะและสมาธิเพิ่มขึ้นตามความท้าทายแต่ละครั้ง คุณจะทำตารางให้เสร็จได้เร็วขึ้นในแต่ละครั้ง
จากนั้นคุณสามารถใช้ตัวจับเวลาเป็นแรงผลักดันเพื่อส่งเสริมการแข่งขันกับตัวเองอย่างมีสุขภาพดีและพัฒนาทักษะของคุณให้มากขึ้นเรื่อยๆ
สำหรับประโยชน์ของซูโดกุ ทักษะการคิดที่ดีขึ้นน่าจะเป็นประสบการณ์แรกของผู้เล่น
ในขั้นเริ่มต้น การแก้ปริศนาอาจเป็นกระบวนการที่วุ่นวาย และคุณมักจะกระโดดจากการวิเคราะห์แถวและคอลัมน์ไปยังกลุ่มแบบสุ่ม อย่างไรก็ตาม สมองจะเริ่มค้นหารูปแบบของวิธีแก้ปัญหาโดยสัญชาตญาณ เมื่อเกมดำเนินไป คุณจะเข้าใจว่าองค์ประกอบและรูปแบบใดมีแนวโน้มที่จะนำไปสู่การแก้ปัญหาที่เร็วขึ้นและง่ายขึ้น
ค่อยๆ เริ่มใช้ทักษะที่ปรับปรุงแล้วนี้ในชีวิตประจำวันของคุณ และคุณจะสามารถระบุวิธีที่ดีที่สุดในการบรรลุผลลัพธ์ที่คุณต้องการได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ครั้งแรกที่คุณเล่นซูโดกุระดับง่าย คุณอาจพบว่าคุณจดบันทึกตัวเลือกทั้งหมดสำหรับเซลล์เดียวเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ ยิ่งคุณเผชิญกับความท้าทายมากเท่าไร คุณก็จะละทิ้งโน้ตเหล่านี้ได้เร็วขึ้นเท่านั้น เนื่องจากสมองของคุณจะจดจำข้อมูลได้โดยธรรมชาติ
ในระดับที่ยากขึ้น โน้ตจะกลายมาเป็นสิ่งสำคัญอีกครั้ง แต่ทักษะความจำของคุณจะยังคงได้รับการกระตุ้นในรูปแบบต่างๆ คุณจะสามารถจดจำกลยุทธ์ที่ซับซ้อนมากขึ้น และวิธีนำไปใช้โดยไม่ต้องดูบทช่วยสอน รูปแบบจากเกมก่อนหน้าจะถูกจดจำเช่นกัน และคุณจะพบว่าตัวเองกำลังมองหาโอกาสในการนำไปใช้ใหม่อีกครั้ง
ทักษะเชิงตรรกะเป็นข้อกำหนดที่แท้จริงเพียงอย่างเดียวในการเล่นปริศนาซูโดกุ แม้ในกรณีนี้ รูปแบบการอนุมานก็จะเป็นแบบง่ายๆ: หาก X เป็นจริง Y จะเป็นเท็จ ระดับความยากในการเล่นซูโดกุขึ้นอยู่กับจำนวนเบาะแสที่ได้รับในตอนต้นของปริศนาแต่ละอันเท่านั้น หลักการเบื้องหลังเกมนี้ยังคงเหมือนเดิมทุกครั้ง
ผู้คนทุกวัยและทุกฐานะทางเศรษฐกิจสามารถเล่นเกมนี้ได้ สมองที่ใช้เหตุผลเป็นสิ่งเดียวที่จำเป็นในการเล่นปริศนาเหล่านี้ และมนุษย์ทุกคนต่างก็มีสิ่งนี้
การไขปริศนาซูโดกุให้สำเร็จจะทำให้ผู้เล่นรู้สึกสำเร็จและพึงพอใจ ยิ่งไขปริศนาได้ยากและต้องดิ้นรนไขมากเท่าไร ผู้เล่นก็จะยิ่งรู้สึกมีความสุขและมีความสุขมากขึ้นเท่านั้น