TIMER stopwatch workout:tabata
ማስታወቂያዎችን ይዟል
4.6star
270 ግምገማዎች
100 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
የሩጫ ሰዓት ልዩነት የጊዜ ቆጣሪ ስፖርት በአንድ ጠቅታ ፣ ምንም ተጨማሪ ፣ ምንም የሚቀንስ ፣ የግል አሰልጣኝ ከመሆን በተጨማሪ (የቤት ሥራ እና ጂም ስፖርታዊ እንቅስቃሴ) ቀላል የሩጫ ሰዓት መተግበሪያ ነው።
Exercises እንደፈለጉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ፕሮግራም ማድረግ ይችላሉ።
★ የሩጫ ሰዓት ክፍተት የጊዜ ቆጣሪ ቀላል እና ለመጠቀም ቀላል ነው ፣ ባለሙሉ ማያ ገጽ የቀለም ኮድ አነስተኛውን በይነገጽ ከሩቅ እንዲታይ ያደርገዋል።
Stop ይህ የሩጫ ሰዓት ለሁሉም የሥልጠና ፍላጎቶችዎ ወይም ለሌላ ማንኛውም ነገር ይሠራል ፣ ይህንን የሩጫ ሰዓት ቆጣሪን በ HIIT (ከፍተኛ ኃይለኛ የጊዜ ክፍተት ሥልጠና) ፣ ታባታ ፣ የቤት ሥራ ፣ ብስክሌት መንዳት ፣ የሰውነት ግንባታ ፣ የወረዳ ሥልጠና ፣ መውጣት ፣ ቦክስ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ኤምኤምኤ ፣ ክብደት ማንሳት ፣ ካርዲዮ ፣ የጊዜ ሩጫ ፣ ሩጫዎች እና ሌሎች ብዙ አጠቃቀሞች
ተደጋጋሚ ጥያቄዎች
ጥያቄ - እኛን እንዴት ማግኘት ይቻላል?
ማንኛውም ጥያቄዎች ወይም ጉዳዮች ካሉ እባክዎን በኢሜል ይላኩልኝ።
Exercises እንደፈለጉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ፕሮግራም ማድረግ ይችላሉ።
★ የሩጫ ሰዓት ክፍተት የጊዜ ቆጣሪ ቀላል እና ለመጠቀም ቀላል ነው ፣ ባለሙሉ ማያ ገጽ የቀለም ኮድ አነስተኛውን በይነገጽ ከሩቅ እንዲታይ ያደርገዋል።
Stop ይህ የሩጫ ሰዓት ለሁሉም የሥልጠና ፍላጎቶችዎ ወይም ለሌላ ማንኛውም ነገር ይሠራል ፣ ይህንን የሩጫ ሰዓት ቆጣሪን በ HIIT (ከፍተኛ ኃይለኛ የጊዜ ክፍተት ሥልጠና) ፣ ታባታ ፣ የቤት ሥራ ፣ ብስክሌት መንዳት ፣ የሰውነት ግንባታ ፣ የወረዳ ሥልጠና ፣ መውጣት ፣ ቦክስ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ኤምኤምኤ ፣ ክብደት ማንሳት ፣ ካርዲዮ ፣ የጊዜ ሩጫ ፣ ሩጫዎች እና ሌሎች ብዙ አጠቃቀሞች
ተደጋጋሚ ጥያቄዎች
ጥያቄ - እኛን እንዴት ማግኘት ይቻላል?
ማንኛውም ጥያቄዎች ወይም ጉዳዮች ካሉ እባክዎን በኢሜል ይላኩልኝ።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.6
258 ግምገማዎች
የመተግበሪያ ድጋፍ
ስለገንቢው
ammar maghchiche
infomagicien2017@gmail.com
Algeria
undefined
