TIMER stopwatch workout:tabata
දැන්වීම් අඩංගුය
4.6star
සමාලෝචන 270ක්
ද100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ස්ටොව්වොච් ඉන්ටර්වෙල් ටයිමර් ක්‍රීඩාව යනු එක් ක්ලික් කිරීමකින් සරල නැවතුම් ඔරලෝසු යෙදුමකි, වැඩි යමක් නැත, අඩු දෙයක් නැත, පුද්ගලික පුහුණුකරුවෙකු වීමට අමතරව (ගෙදර වැඩ කිරීම සහ ජිඑම් ව්‍යායාම)
Exercises ඔබට අවශ්‍ය පරිදි ඔබේ ව්‍යායාම ක්‍රමලේඛනය කළ හැකිය.
★ ස්ටොප්වොච් ඉන්ටර්වෙල් ටයිමරය සරල හා භාවිතා කිරීමට පහසුය, පූර්ණ-තිර වර්ණ කේතීකරණය මඟින් අවම අතුරු මුහුණත දුර සිට බලා ගත හැකිය.
මෙම නැවතුම් ඔරලෝසුව ඔබගේ සියලුම පුහුණු අවශ්‍යතා සඳහා හෝ වෙනත් ඕනෑම දෙයක් සඳහා ක්‍රියා කරයි, HIIT (ඉහළ තීව්‍රතාවයකින් යුත් කාලාන්තර පුහුණුව), ටබාටා, ගෙදර ව්‍යායාම, පාපැදි, කාය වර්ධන, පරිපථ පුහුණුව, කඳු නැගීම, බොක්සිං, ක්‍රොස්ෆිට්, එම්එම්ඒ, බර ඉසිලීම, කාඩියෝ සමඟ මෙම නැවතුම් ඔරලෝසුව භාවිතා කරන්න. , කාල පරතරය, වේගයෙන් දිවීම සහ වෙනත් බොහෝ භාවිතයන්
■ නිතර අසන පැන
ප්‍රශ්නය: අප හා සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද?
කිසියම් ප්‍රශ්නයක් හෝ ගැටලුවක් ඇත්නම් කරුණාකර මට විද්‍යුත් තැපෑලෙන් එවන්න.
Exercises ඔබට අවශ්‍ය පරිදි ඔබේ ව්‍යායාම ක්‍රමලේඛනය කළ හැකිය.
★ ස්ටොප්වොච් ඉන්ටර්වෙල් ටයිමරය සරල හා භාවිතා කිරීමට පහසුය, පූර්ණ-තිර වර්ණ කේතීකරණය මඟින් අවම අතුරු මුහුණත දුර සිට බලා ගත හැකිය.
මෙම නැවතුම් ඔරලෝසුව ඔබගේ සියලුම පුහුණු අවශ්‍යතා සඳහා හෝ වෙනත් ඕනෑම දෙයක් සඳහා ක්‍රියා කරයි, HIIT (ඉහළ තීව්‍රතාවයකින් යුත් කාලාන්තර පුහුණුව), ටබාටා, ගෙදර ව්‍යායාම, පාපැදි, කාය වර්ධන, පරිපථ පුහුණුව, කඳු නැගීම, බොක්සිං, ක්‍රොස්ෆිට්, එම්එම්ඒ, බර ඉසිලීම, කාඩියෝ සමඟ මෙම නැවතුම් ඔරලෝසුව භාවිතා කරන්න. , කාල පරතරය, වේගයෙන් දිවීම සහ වෙනත් බොහෝ භාවිතයන්
■ නිතර අසන පැන
ප්‍රශ්නය: අප හා සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද?
කිසියම් ප්‍රශ්නයක් හෝ ගැටලුවක් ඇත්නම් කරුණාකර මට විද්‍යුත් තැපෑලෙන් එවන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.6
සමාලෝචන 258ක්
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
ammar maghchiche
infomagicien2017@gmail.com
Algeria
undefined
